可以。
芒果和油桃能一起吃嗎1
一、油桃和芒果可以一起吃嗎
可以的。油桃偏熱性，含有豐富的碳水化合物，膳食纖維，維生素C，多種有機酸以及鈣，鉀等營養成分；芒果性涼，富含糖類，植物蛋白，胡蘿蔔素，多種維生素，膳食纖維及鈣，磷，鐵等礦物質成分，這兩種水果成分不相剋，是可以與之同食的。
二、油桃和芒果一起吃的好處
1.促進消化
油桃和芒果含有多種有機酸性物質，可以刺激消化腺的分泌，在一定程度上可以幫助食物的消化吸收。
2.增進食慾
油桃和芒果含有多種有機酸性物質，可以促進胃酸的分泌，有一定的開胃作用，進而增進食慾。
3.美容養顏
芒果和油桃中所含的維生素C具有一定的'抗氧化性，而且還能抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮膚中的黑色素，起到一定的美容作用。
4.解渴利尿
油桃芒果中的水分含量豐富，含有的糖類物質以及酸性物質可以促進津液的生髮，有一定的解渴作用。
5.止嘔除煩
芒果和黃桃含有的酸性物質具有一定的止嘔作用，而且還能緩解身體煩熱感。
三、一天吃多少油桃和芒果合適
不管是油桃還是芒果，一天1—2個，過量食用會引起胃部不適。
油桃和芒果可以一起吃嗎？顯而易見，油桃和芒果是可以一起食用的。兩種水果所含有的營養物質和維生素都特別多，不過大家可千萬不要因為貪吃而過多食用哦，水果雖好，但是過量食用會使身體發熱，上火，所以説還是要適可而止，不要過量哦。
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1.生吃芒果
生吃芒果是最簡單的方法之一。首先選新鮮成熟的芒果，從樹上採摘下來的芒果最好，表面光滑無斑點，用手輕壓一下有彈性，並有芒果香氣才算是好芒果。接着將芒果削皮，將果肉切成塊或切成沙糖霜，然後就可以食用了。芒果本身口感豐富，甜度也因品種的不同而有所差異，有些品種甜味更濃，更加爽口。
2.製作芒果沙拉
芒果沙拉也是一種非常受歡迎的芒果食品，尤其在夏季特別適合。首先準備一些新鮮的水果和蔬菜：芒果、黃瓜、番茄、檸檬汁、蝦仁等，然後把這些食材洗乾淨，切成小塊狀，攪拌均勻，加入一點糖和鹽，淋上檸檬汁即可享用。芒果沙拉味道豐富，細嫩清新，帶着小小的酸甜味，也可以加入一些奶油、蜂蜜、酸奶等口感更為豐富。
3.芒果果汁
芒果果汁也是大家喜愛的飲料之一。要製作芒果果汁，可以將芒果削皮去核後切成小塊，然後將果肉放入榨汁機中榨汁。可以根據個人口味加入一些蜂蜜、糖、檸檬汁等調料增加口感。芒果汁不僅口感鮮美，還富含維生素C，可以為人體提供充分的營養。
4.製作芒果冰激凌
芒果冰激凌也是一種非常美味的食品。首先將芒果去皮、去核，切成小塊，然後放入攪拌機中打成泥狀。接着加入牛奶、奶油、糖等食材，倒入冰淇淋機中攪拌冷凍即可。芒果冰激凌口感細膩、清甜，也可以加入其他的`水果和堅果增加口感。這也是一種非常適合夏季食用的美食。
5.芒果乾
芒果乾也是一種美味的零食。首先將芒果去皮去核切成小塊，然後將其放在陽光下曬乾，也可以放入烤箱中烘烤。做好後的芒果乾甜味濃郁，口感鮮美，富含多種維生素和礦物質，同時也有保健功效。
總的來説，芒果有非常豐富的食用方式，可以根據不同的需要製作成甜點、飲料、零食和主食等，滿足不同人羣的口感需求。但是需要注意的是，芒果在生食時應保持衞生，不宜過量食用，以免引起不適。同時，也要注意芒果的保存和運輸方式，儘量保持其原有的新鮮度。
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小 桃子能放多久桃子存放時間油桃可以放多久
油桃可以放4到5天。新鮮的油桃皮薄多汁，常温條件下，油桃容易與空氣中的氧氣以及二氧化碳發生反應，從而可能會產生不利於人體健康的物質，一般情況下很難長時間存放，大概放置四五天以後就會開始變皺，甚至於變質，如果在天氣較熱的情況下，熟透的油桃放個一兩天就會壞掉，所以油桃在常温條件下一般只能放4到5天左右。
油桃，又名桃駁李。油桃是普通桃（果皮外被茸毛）的變種，是一種果實作為水果的落葉小喬木，油桃源於中國，在亞洲及北美洲皆有分佈。
在中國的西北地區有野生的油桃，油桃落葉小喬木；葉為窄橢圓形至披針形，長15釐米，寬4釐米，花單生，從淡至深粉紅或紅色，有時為白色，有短柄，直徑4釐米，早春開花；近球形核果，表面有毛茸，肉質可食，為橙黃色泛紅色，直徑7.5釐米，有帶深麻點和溝紋的核，內含白色種子。
中國的油桃生產起步較晚，早期的品種多引自歐美，味道較酸，由於不太符合東方人的消費習慣，在生產上的影響有限，也給人們留下了“油桃是酸的”的印象。但油桃的營養價值高，富含維生素，有很高的食用價值。
油桃富含維生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，營養也豐富一些。一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。
維生素C不僅有助於身體吸收鐵和維護免疫系統，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。膠原還能促進傷口結疤，對傷口癒合十分重要。油桃的皮比桃子光滑，沒有討厭的`絨毛。果肉較硬，顏色有粉紅、黃色、白色的，比桃子香味濃。油桃所含熱量比桃子略多，平均為三十六大卡。
油桃是熱性還是涼性水果
油桃既不是熱性也不是涼性，是屬於温性水果。
油桃雖然名為桃子，但是與我們常見的桃子的長得有很大不同，油桃表皮光滑，發亮，顏色鮮豔，好像被塗了一層油一樣，故而得名油桃。
油桃，也叫桃駁李，西北地區也把野生的油桃稱為“李光桃”，是毛桃中的一個變異。
油桃保存如下：
常温保存法
常温保存的方式是目前為止最便捷方式，一般直接放在室內就好了，放在通風、陰涼、乾燥處，並且平鋪開來，別堆放到一起就好了，一般可以存放一週左右的時間。
低温保存法
低温可以有效的抑制微生物的生長繁殖，延長油桃的保存時間，因此，將油桃放入冰箱冷藏或者冰窖保存也是可以的，一般可以存放一週到半個月左右的時間。
桃子能放多久桃子存放時間
1、桃子在常温下最多能放一個星期左右。桃在常温下保存最能保持其香甜的味道。這時，桃中的果糖仍會發生作用，而且會有蔗糖的甜味。室温下存放的桃，最好在三天內吃完。
2、桃：薔薇科、桃屬植物。落葉小喬木；葉為窄橢圓形至披針形，長15釐米，寬4釐米，先端成長而細的尖端，邊緣有細齒，暗綠色有光澤，葉基具有蜜腺；樹皮暗灰色，隨年齡增長出現裂縫；花單生，從淡至深粉紅或紅色，有時為白色，有短柄，直徑4釐米，早春開花；近球形核果，表面有毛茸，肉質可食，為橙黃色泛紅色，直徑7.5釐米，有帶深麻點和溝紋的核，內含白色種子。
3、是一種果實作為水果的落葉小喬木，花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的，桃有多種品種，一般果皮有毛，油桃的果皮光滑；蟠桃果實是扁盤狀；碧桃是觀賞花用桃樹，有多種形式的花瓣。
