游泳溺水急救知識，據世界衞生組織研究發現，溺水是世界各地非故意傷害死亡的第三大原因，佔所有與傷害有關死亡的7％，此我們在盡情享受的同時不要忘了安全防範，下面介紹游泳溺水急救知識。
游泳溺水急救知識1
溺水急救方法 防溺水安全知識
技術不熟練
初學游泳的人，由於技術掌握的不好，在水中一旦發生問題就手忙腳亂，導致嗆水而造成溺水。
Tips：平時應正確地掌握游泳技術，呼吸自如，遊進時自然放鬆。如發生嗆水，保持鎮定，可改變游泳姿勢，用踩水方法，排除嗆水後立即上岸休息。
冒險潛水
由於潛水必須憋氣，時間過長或過頻會引起腦缺氧而出現頭痛、頭暈或出現休克等現象。
Tips：潛游泳時間不要過長或過頻，以免發生意外。
非游泳區游泳
由於對水中的情況不熟悉，即使會游泳，也可能發生溺水事故。特別是在溝渠、池塘、渠道或池塘等開放水源附近生活的兒童，溺水危險特別大。
Tips：儘量不要在非游泳區游泳。
抽筋溺水
由於游泳前未做好準備活動、身體過於疲勞、出汗後馬上下水、水温過涼、技術動作過分緊張等原因，在游泳中都會出現抽筋的現象。如果在深水自己不會處理，就會發生溺水事故。
Tips：要學會簡單的處理方法，主要使抽筋部位伸展。
洪災
洪災死亡中有75%是溺水死亡。遇到洪災等不可抗拒的來水時如果頭腦是清醒的'儘量抓住一切可以利用的漂浮物體，如木樁、門板等遊向較近的岸邊，等待救援。
嗆水
在飯飽、體能極度疲勞、酗酒後入水游泳，很易出現嗆水現象，嗆水現象調整不好，會導致非常危險狀態，連續嗆水，很容易造成溺水停止呼吸。
Tips：飯飽、體能過度疲勞、酒後、非常飢餓者，都不宜入水。
水路旅行
移民或尋求庇護者日常通勤和旅行常採用過於擁擠、缺乏安全設備的不安全船舶，或船舶駕駛人員通常沒有受過正規訓練，缺乏處理交通事故或導航的能力。受酒精或藥物影響的人員也是危險因素之一。
嬉戲打鬧
有些人喜歡在水裏打鬧嬉戲，特別是年輕人喜歡做些有挑戰性的動作。如：跳水，這是比較危險的，有時池子深度不夠跳水後將自己的頭撞破的事時有發生。
長遊疲勞
有的游泳愛好者喜歡長遊，看看自己到底能遊多長、多久。這是可以理解的，但是這樣也容易發生溺水事故。
Tips：遇到這種情況時，一不要逞能，二要趕緊回岸，三要及早呼救。
游泳溺水急救知識2
一、上岸急救：
上岸後應立刻撥打120電話，評估溺水患者的意識，先拍打溺水者雙肩，並大聲呼喊。還要進行控水，把患者的面部朝下，身體墊在腿上，拍打背部，儘量將水控出。查看患者的呼吸和脈搏，用手觸及頸動脈，即喉結旁兩橫指處，觀察患者有無胸廓起伏。如果沒有呼吸心跳，應立即進行心肺復甦。
1、開放氣道：先清除口鼻中的污泥、雜草，保持呼吸道通暢。如果有嘔吐，需要將頭部偏向一側，用手指或毛巾清除嘔吐物；
2、建立通氣：保證周圍空氣流通，讓溺水者得到氧氣供給。用兩指捏緊溺水者的鼻孔，口對口連續吹氣2次；
3、胸外按壓：解除患者的衣領和腰帶，手掌根部放在兩乳頭連線中點，兩手十指交叉、重疊，兩臂垂直，用身體向下壓5-6釐米，每分鐘不少於100次，直到急救人員的`到來，同時注意保暖。
二、院內急救：
患者到醫院後可以用負壓吸引器吸出口腔異物，若患者有自主呼吸，需要立即給予純氧吸入，還可採用氣管插管或無創面罩，進行呼吸機輔助通氣。
同時立刻建立靜脈通路，維持水電解質和酸鹼平衡。如果懷疑有頸部外傷，應注意頸椎固定。積極防治感染，預防腦水腫、腦功能衰竭、急性呼吸窘迫綜合徵等併發症的發生。
游泳溺水急救知識3
水者如何進行自救
首先，身體呈仰卧姿勢，將頭部仰起呼吸，同時雙手猛力向下推雙腳向下蹬，換氣時向別人呼救。
其次，吸氣後恢復仰卧姿勢，反覆進行，可保持身體不會下沉，直到獲救。
落水後或游泳碰到腿部肌肉痙攣時，應立即採取仰卧姿勢，頭部向後仰，口鼻可露出水面，淺吸氣，深呼氣，可以使肺部保留較多餘氣以增加浮力，從而身體可以浮在水面上，利用仰泳遊向岸邊。
溺水自救順口溜
鎮定第一
落水後應保持鎮定，胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。
仰泳露鼻
可採取頭向後仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進行呼吸。
深吸淺呼
吸氣要深，呼氣要淺。
緩解抽筋
若肌肉痙攣（抽筋），用手握住痙攣肢體的遠端，做反覆屈伸運動。
保存體力
會游泳者在落水自救的過程中，應注意防止抽筋，並保存體力。
二、怎樣搶救落水者
救人者下水前儘量脱去外衣，卸下衣服口袋內的物品，下水後應從落水者背後接近進行施救，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出後落水者已失去知覺應以最快的'速度進行搶救，同時撥打救助電話。
第一，搶救時使落水者頭部偏向一側，並立即撬開口，清除口鼻內的異物，將舌頭拉出口外，保持呼吸道通暢。
第二，救護者以半跪姿勢將溺水者俯卧，將其腹部橫放在膝蓋上，輕壓其背部；也可採用站立姿勢，從背後用雙手抱住溺水者腹部，使其胃和氣管內的水排出，切忌因倒水過久，而忽視人工呼吸和胸外心臟按壓。
第三，如落水者呼吸心跳停止，應及時進行胸外按壓與人工呼吸，直至救護人員到達現場。自動呼吸恢復後，可活動、按摩四肢(向心性按摩)，促進其血液循環，也可喝些熱茶、薑糖水。
