可以給寶寶多喝白開水，特別是早上起來沒喝奶前就可以給寶寶飲用白開水，這樣做有清理腸道、喚醒消化系統及整體機能恢復的作用。同時也可以清潔口腔，喝水半小時後再喝奶或吃主食，吃完主食後再喝幾口水，這樣可以清潔口腔殘留的奶。
如果是採用人工餵養的寶寶，有時會造成消化系統功能虛弱，所以要注意吃主食後如果寶寶不喜歡喝水，開始就要培養寶寶主食後飲水的好習慣，不要為了寶寶喜歡喝而在開水裏加糖或者蜂蜜，如果寶寶確實不喜歡喝，可以煮用白蘿蔔給寶寶煮水喝。
一天中間的時間裏，以喝白開水或自榨的新鮮的果汁為主，不一定要吃其他食物，這樣可以補充充足水分和維生素，促進消化、吸收功能的完善，排除體內廢物和毒素。果汁要新鮮的，現做現喝，不能存放，可以榨胡蘿蔔汁、蘋果汁、青瓜汁、梨汁等，可以用開水隔杯温熱再喝，果汁可以上午下午各喝一次，而且每天至少保證寶寶能喝一次的新鮮果汁。
給寶寶添加輔食尤其要注意口腔衞生的清潔工作，注意衞生。給寶寶添加的食物最好現吃現做，寶寶的食具要定時消毒，這個也是防止病菌入侵的好方法，平時注意要觀察寶寶大便是否正常，如出現消化功能紊亂，腹脹、哭鬧、便祕等情況，要停或減量，如沒有可以按正常程序添加輔食。
寶寶口腔乾淨，感染細菌的機率會自然減少，也會自然少生病，媽媽照料起來也比較輕鬆和舒心，所以在平時給寶寶的飲食習慣中，要注意培養其良好的衞生習慣，主食後注意給寶寶來點白開水漱口，慢慢地寶寶就習慣了這個節奏，養成以後會自動刷牙等良好的衞生習慣。
