白羊座：仰天長嘯
白羊座是一個上進心很強的人，由於太看重成果，以至於平日裏的壓力也非常之大，所以白羊座在壓力和情緒的雙重打擊下，應該試着仰天長嘯一聲，全部釋放出去。
金牛座：購物
金牛座對於錢財的觀念可是很保守的，對於一切毫無用處的東西他們都不會多花一分錢，其實勤勉的金牛們可以嘗試着去好好花一次錢，往往對負面情緒都有很好的效果。
雙子座：躲在被子裏大哭一場
雙子座們的確很聰明，但往往是Ta們的玻璃心成了雙子座們最大的短板，對於雙子座而言，每次不開心或者難過時，不妨嘗試躲在被子裏哭一次，一般都會有出其不意的效果。
巨蟹座：和好友傾訴
巨蟹座很敏感，也很需要被身邊的人能理解，每當巨蟹座情緒低落之時都可以嘗試着向好友傾訴，因為你的好朋友無論如何都是和你站在一邊所支持你的。
獅子座：去旅行
獅子座喜歡爭強好勝，在很多地方與人意見不合之時，都會變得情緒偏激，其實這樣不光傷害了別人還苦了你自己，所以對於獅子座來説，來段旅行舒緩下心情是很有利的。
處女座：為自己做一頓美食
處女座作為一個追求完美的人，在追求的同時，也會被身邊的人意見左右自己，所以處女座很多時候內心是很辛苦的，既然這樣幹嘛不給自己做一頓完美的晚餐呢？
