男朋友出軌了，但是自己還是喜歡他，捨不得分手，其實這種情況還蠻常見的，很多女生會選擇原諒，然後讓男朋友再一次的傷害自己。
男朋友出軌分手可是我還想聯繫他怎麼辦
當男朋友出軌分手後你想聯繫對方時首先需要使自己忙碌起來，轉移注意力，以及放鬆心情來緩解現狀。第一種方法使自己忙碌起來，當自己忙碌起來時，那麼就沒有多餘的思維在抑制聯想對方;第二種方法轉移注意力，就是通過注意力轉移法來讓自己減少思維上的多餘的;第三種辦法放鬆心情來緩解現狀，也就是需要以積極的心態來面對現實，也需要用積極的心態來生活。所以總得來説男朋友出軌分手後，如果你還想聯繫對方，那麼就儘量使自己忙碌起來，轉移注意力以及放鬆心情來緩解現狀。
1、使自己忙碌起來
當你一直幻想一件事情或者是想聯繫一個人時，那麼這就説明你有多餘的時間或者是空餘的時間一直在想起對方。那麼能夠解決這件事情最好的辦法就是讓自己忙碌起來，因為當自己忙碌起來時就不會有多餘的思維，一直在思考其他的東西，這樣就會減少你一直想聯繫他的這種行為。所以説當男朋友出軌分手後，如果你想和對方聯繫，那麼就使自己忙碌起來。
2、轉移自己的注意力
也就是當你集中思考一件事情時，如果這件事情讓你非常的苦惱或者是讓你非常的痛苦，並且你急迫想要改變現狀的話，那麼最有效的辦法就是轉移自己的注意力。就是儘量讓自己的目光轉移到其他地方，那麼不僅思維上就能減少思考其他問題的空餘時間，同時也能夠豐富自己的空餘生活。通過這種方法能讓自己性格更加積極，能讓自己更加對生活充滿希望。是緩解現狀和緩解痛苦最有效的辦法。所以説當男朋友出軌分手之後，如果你想聯繫對方，那麼可以運用轉移注意力的方法來緩解現狀。
3、放鬆心情來緩解現狀
也就是説，當你一直思考男朋友出軌和你分手這件事情時，內心往往都是非常低落和悲傷的。那麼如果你要一直處在這種環境當中，那麼只會讓自己越來越悲傷，甚至會得抑鬱症等嚴重情況。如果你想改變這種現狀或者是想要緩解的話，那麼首先第一點就是需要儘量放鬆自己的心情。放鬆自己的心情，可以去一些户外運動或者是去一些遊樂場來放鬆心情和愉悦心情。所以總地來説，當男朋友出軌後和自己分手時，那麼如果自己想要和對方聯繫的情況下，就儘量放鬆自己的心情來緩解現狀。
男朋友出軌但是分手捨不得
男朋友出軌但是分手捨不得，可以和他仔細溝通，勸説對方改正缺點或者狠心分手。第一點和對方仔細溝通，也就是和對方仔細溝通出軌的原因是什麼，以及為什麼出軌;第二點勸説對方改正缺點，也就是積極的讓對方改正自己花心和於異性接觸的毛病;第三點狠心分手，如果你實在是接受不了對方出軌或者還是比較想分手，但是捨不得的情況下可以對自己狠心一點選擇分手。所以總地來説男朋友出軌，但是分手捨不得，可以和他仔細溝通，然後勸説對方改正缺點以及最後狠心分手。也就是對於大部分出軌狀況來説，多數人第一反應就是選擇和對方進行仔細溝通，但是溝通的過程很少能夠以冷靜的心態來面對現實。你都説你在選擇溝通的同時都是用暴力或者是脾氣暴躁等一些惡劣的性格來處理事務。所以説這種情況下只會導致這種家庭矛盾或者是情侶矛盾更加激化。所以説當男朋友出軌但是捨不得分手時，可以選擇和對方仔細溝通來緩解現狀。
勸説對方改正缺點
也就是説，當自己無法選擇和對方分手時，或者捨不得分手時，那麼可以和對方進行溝通之後選擇讓對方積極改正自己的錯誤。也就是説，當男朋友出軌時，或者是和異性交流頻繁時，那麼就勸説對方儘量拉開距離，並讓他自己主動改正這種與異性頻繁交流的缺點和毛病。如果對方不願意改正或者是這種行為並沒有得到有效的勸説時那麼很顯然你們之間的感情已經到達了最終點，所以這種情況下還是選擇分手比較好。
儘量狠下心選擇分手
對於出軌這種行為來説，都是對自己和對感情的一種不負責，那麼很顯然當對方出軌時人品也是不是特別好的。而當你內心選擇糾結原諒還是分手時，那麼很顯然通常情況下多數人的內心都是更偏向於分手，但是由於一些情感問題，或者時由於在這段感情當中付出比較多，所以才無法捨得下心分手。所以總的來説就是如果你內心還是想分手，或者是接受不了對方出軌這種行為的話，那麼就一定要逼迫自己，或者用一些外界的手段來強加時，自己狠下心選擇分手。因為如果即使你現在原諒對方，那麼在以後的將來生活當中還會是一個心結。所以説，男朋友出軌但是捨不得分手時，如果想要分手，那麼也很下心逼迫自己一把。
