在感情生活中，分手後總會有一方很難放下另外一方，其實放不下一個人又不能和ta在一起是十分難受的，下面就來看看放不下一個人是什麼感覺吧。
放不下一個人是什麼感覺
1.食不甘味，睡不安寢。只要自己一閒下來就會想到他，曾經的對話，沒事就會翻看過往的照片，最後還會把自己感動到哭。
2.放不下他，從此不再害怕黑夜，卻害怕醒來。心情變得異常壓抑，走路感覺心裏有一團黑影，像一團亂麻，緊緊纏繞，喘不過氣。
3.從此害怕一個人獨處，實在受不了會躲在角落大哭一場，那樣心情會好一點，但是過了幾刻鐘，還是依舊。
4.放不下他，字裏行間、和朋友的對話之間、每天的夢裏，都是他!都是他!生活中都是他一個人的影子，沒有了自己，只有忙起來才能放下他，當然，做事打不起精神，沒有效率。
5.放不下他，笑點都高了幾億倍。我愛你，可是你並不愛我!
如何判斷你放不下一個人
1.心情低落，高興不起來。
2.心不在焉，做事沒有動力。
3.忍不住偷偷看他的動態。
4.總是心事重重，吃飯沒胃口。
放不下一個人怎麼辦
如果他不喜歡你了，別再浪費自己啦。
你被他愛過的呀，也被擔心過，被緊張過，以前你的小情緒他是在乎的，以前你難過他是有耐心安慰的，以前你們吵架他眼神不會流露出厭惡。你見過他愛一個人是什麼樣子的。所以，很多問題，不必猜不必問，你心裏有答案。
感情裏最大的惡意就是拖延。不冷不熱，不痛不癢。也希望大家如果不再喜歡一個人，就不要給他任何希望。我看過很多人，生活在沒有止境的期許裏，盼着對方愛自己，對方一句話就能讓他又哭又笑，放不下又拿不起。好多的人都是這樣一點點被期待和希望耗空的。
我知道很殘忍，但事實就是，他沒那麼喜歡你。該放下就放下。乖啦乖啦，擦擦淚我們就重新來過。往後還有大把的時光，你一定還會喜歡上別的人，像當初喜歡他那樣。
怎樣才算徹底放下一個人
很多人問，究竟什麼時候才能真正放下一個人?其實我想説的是，放不下的有時候並不是這個人，而是這個人留在你生活裏的一些印記或習慣。
你可以不知道自己什麼時候才能放過自己，但我希望你要記得，這些要走的人，都是不值得你挽留的。我允許你可以半夜偷偷去看他的朋友圈，但我也要你心裏明白，他的生活再也不會與你有關了，他的心裏也再也沒有你的位置了。
美好的時光總是短暫的，也沒有什麼放不下，你既然選擇了，那就去尋找餘生裏更加美好的時光吧。那些回憶和他擁有過，那麼同樣也可以和其他人擁有更好的。
感情能教給一個人最好的成長，我願你要相信它，我也願你可以在最好的的時光裏遇到真心對待你的那個人。無論你的下一任是誰，希望你不要再任性，希望你在過往的感情當中學會總結，然後再珍惜當下。
