一醒來馬上往枕頭上吹三口氣。
做了不好的夢怎麼破解1
如何破解不吉利的夢
會做不吉利的夢，一般是因為卧室風水導致你做噩夢的。卧室與噩夢：卧室佔了一個人一天的大多數時間，因此卧室為家居風水的重要之地，最宜保持乾淨、整潔。但是，如今很多上班族或單身人士，往往很容易忽略這一點。卧室過髒過亂，容易導致空氣污濁，產生許多細菌，長久以往地住下去，非但身體容易生病，在夜間還容易被夢魔入侵，自然就會做噩夢了。
所以，想要破解不吉利的夢：首先就要卧室整潔乾淨。
其次，擺放一款風水吉祥物在卧室吉位；這建議你可以到無相銅爐官網一對一定製一款的。
教你一個方法。
如果你覺得做了不好的夢，這個夢讓你醒來之後還心有餘悸，心慌慌的，就在一張紙上寫上這四句話：
夜夢不詳
掛在西牆
太陽一照
化為吉祥
然後將這張紙貼在家裏西邊的牆上（哪裏的太陽照射射到你家方便的`牆邊就貼在哪裏），這樣早晨太陽出來的時候，可以照到那堵牆上，照到那張紙上。
很靈的。因為我和我周圍的朋友一直用這個方法化解不好的夢
做了寓意不好的夢怎麼辦
夢是潛意識的反應，你可能在生活中遇到一些不開心的事，潛意識在夢裏讓你以這個夢來發泄。不要想太多，做好自己，不要去想那些事，過去的事已經過去了，不要總是去想它，想開心的事，不要總想着不開心的事。祝你好孕！
做了不好的夢怎麼破解2
確切地説，夢跟現實是沒有必然聯繫的，如何破解早上做的不好的夢，夢意味着什麼呢？，並沒有什麼具體的寓意，可能有人會説“近期身邊小人頗多，要根據夢來指導自己的行動，最好找個人來解一下”，其實是無稽之談，擔憂夢就如同杞人憂天。
要想有所收穫，最重要的是個人的努力和付出，當身體過於疲勞或者精神過度緊張的話，建議放鬆一下，並不要太過擔憂，多向着陽光的一面去思考。
如果不出意外的話，相信你最近的休息一定不太好，導致睡眠時大腦處一直在一種混沌的狀態，其實做夢跟睡眠質量有直接關係，由於我們大腦無法進入深度睡眠，才會導致產生很多不真實的感覺，而你越是放不下這些，就會越影響睡眠，從而進入一個惡性循環中。
對付做夢其實最好的方法，是放下心理包袱，到外面有陽光環境好的地方，去放飛一下自我，讓自己來一次户外陽光運動，最好找一個不太高的.山，徒步登山一次，帶點速度的，讓身體來一次微微的疲勞，並要曬上半天太陽。
最好讓身體能出點汗，回來後跟愛人來一次浪漫晚餐，睡覺前再洗個熱水澡，聽聽催眠曲，讓自己來一次深度睡眠，一旦休息好了，其它的煩惱就什麼都沒有了，也就不會做什麼夢了。
要想睡眠好，不僅要讓自己處於輕度疲勞，睡覺前不要進食，讓胃保持放空的狀態，這是一個比較重要的地方，如果睡覺前吃太多的食物，胃脹也會讓人做噩夢的，有些人喜歡吃宵夜，還有人説胃裏空了睡不着覺，其實是習慣問題，胃排空對人進入深度睡眠有直接影響，胃裏有食物，人是無法睡安穩的，做夢也就在情理之中了。
為了獲得好的睡眠，家裏一定要打造一個温馨的卧室環境，卧室裏一定不要放太多的雜物，尤其是不要放電子設備，比如電腦、電視、連手機也不要放，它們都會有輻射，有的待機時會有低頻噪音，這些影響人的睡眠質量，對於不能快速進入深度睡眠的人，其干擾效果更加明顯。
再有就是平時生活和工作中要保持樂觀的心態，夢有時候是你不真實的想象，或者是你的植物神經對外界刺激的不真實記錄，反饋給你的大腦，而你的大腦處於淺睡眠狀態，把這些不完整的信號記錄了下來，應該説每個人睡覺時都會發生很多這樣的情況，只是有些人大腦在深度睡眠，根本不管這些事情，所以就記不住夢，並不是沒有，而是忽略了，夢，就是不真實，不用刻意去糾結。
做了不好的夢怎麼破解3
1、化解不吉利的夢的方法
如果做了不吉利的夢突然醒了的話，可以立刻對枕頭吹三口氣，然後再摸一摸枕頭再將枕頭翻轉過來，如果自己還能睡的着的話可以把枕頭翻過來以後繼續睡覺，這樣的話就可以將噩夢很快的忘記繼續睡覺，如果睡不着的話可以在早上出太陽的時候，將枕頭放在陽光下晾曬化解不吉利的夢。
如果做了不吉利的夢還可以在醒來以後找到卧室的西方，在西方的牆上用右手食指在西面的牆上順時針畫圈圈，注意連續不斷的畫圈，並且還要念叨夢到不祥、畫在西牆，太陽一出，化為吉祥連説三遍即可化解噩夢。
2、做了不好的夢可以説嗎
如果做了不好的夢境是不可以説的.，比如説夢到自己家出現了什麼變故，或者是自己在夢中出現了什麼倒黴的事情的話，在第二天早上醒來的時候是不能説的，如果説出來的話夢境中的事情就會成真。
3、做夢被嚇醒預示什麼
如果做夢被嚇醒的話預示着你最近的運勢比較的一般，在生活上或者是工作上可能會出現一些比較小的意外，但是不會對你整體的運勢出現什麼比較大的影響，遇到困難的話會得到貴人的幫助渡過難關。
