老公不願意溝通如何挽回婚姻？很多人覺得男人一旦變心就很難挽回了。其實可以嘗試尋找男人變心的原因，從根本上解決婚姻中存在的問題，你還是有機會挽回老公的。下面分享老公不願意溝通如何挽回婚姻？
老公不願意溝通如何挽回婚姻1
一、始終堅持對美的追求，保持家庭生活品質
很多女性在遇到老公不作為，甚至冷暴力的情況，很容易自己就首先崩潰，自己的壞情緒就在整個家庭中瀰漫，周而復始，充滿了怨懟和絕望，這樣其實只能互相傷害，真正想要挽救你的婚姻，你需要讓自己平心靜氣，當你老公出現了這樣的情況，你需要冷靜下來。
看看這些年的婚姻生活帶給你們彼此的究竟是什麼，到底為什麼會走到今天這一步，給對方足夠的冷靜時間。其實在一段婚姻裏面，無論會發生什麼。作為最有韌性的角色——妻子與母親，你都需要始終追求自身的美好與上進，這才是一切力量的來源。
在此同時你需要做的就是一如往常的，甚至更勝以往的修飾自己完善自己，無論婚姻生活走向何方，你始終是你，不能因為婚姻的幸福與否就將自己整個人的方向都沉淪了，減少你的情緒宣泄和需求感，讓他明白你依然是獨立的你自己，給彼此一個緩衝期，讓他無論從精神層面還是家庭生活品質的保持都能清醒地認識到你的重要性和獨一無二。
二、收斂自己的鋒芒與稜角，給他最大的舒適感
面對婚姻生活的不如意，很多女性會情緒大爆發，潑婦一樣大吵大鬧，殊不知這樣只會把你們之間的距離拉開的更遠，死纏爛打的挽回有時候可能會受到表面的敷衍和應付，但卻並不能真正挽回她他的心，他會覺得當初是為什麼會原則你這樣一個女人，甚至對你們的結合乃至戀情都生出厭惡和懷疑之心。
婚姻出現問題往往是一個巴掌拍不響，首先作為女性一定不能太過瘋狂，即使在生活繁複的操勞中，也不應時時充滿抱怨，絮叨，有的.男人直言在下班後哪怕停車場內待在車裏安靜一會，也不願意回家面對妻子的絮叨和沒完沒了的嘮叨，好好審視這段婚姻。
有了孩子的女人還要把孩子的角色考慮進去，回到你們剛剛相識的甜蜜與温馨感，讓他覺得迴歸家庭是一件十分安逸的事情，好的家庭生活就像童年時期無比吸引你的動畫片一樣，也許像素不是很清晰，但能讓你一放學就開始盼望回家。
三、自身反省並勇於承擔責任
有的妻子可能在面對很複雜的家庭生活的時候往往忽略了丈夫，導致夫妻感情淡漠甚至生疏，沒關係，你需要做的就是找到問題的癥結所在，積極主動的承擔責任，無論他是否表面上接受你的道歉，你都應該有所行動，婚姻失敗絕對是兩個人的雙刃劍，受傷的絕不僅僅是女性。
特別是一些丈夫婚前對婚姻生活的憧憬和嚮往可能與他的現實生活很不一樣，所以很容易失去信心，也就對老婆沒有了耐心，而妻子以實際行動做出改變，無論丈夫口頭上原諒與否，你都需要為你的婚姻真心實意的尋求出路，只有兩人能心平氣和的坐下來，願意為你們的婚姻做深入而有效的溝通，才能真正意義上談得上挽救婚姻。
還有一些女性是基於自己社會地位的變化，追求女權，追求男女平等，再加上經濟收入社會地位的變化，在擁有自己事業的同時，也要婚姻中尋求更大的話語權，被這些婦女能頂半邊天的輿論導向逐漸矇蔽了雙眼，這一點就更加不可取了，婚姻生活是每個人的加油站，而不是男女平權的戰場，女性也需要在這一方面反省自己，看有沒有出格傷人的言語和行為，導致兩人之間的溝通大門永遠的封閉，那就得不償失了。
總而言之，婚姻的經營之道是一門很深的學問，兩人在熱戀時期能夠濃情蜜意，怎麼能在步入婚姻僅僅數年之後就陷入“墳墓”的怪圈呢？遇到這種問題，老公不願意溝通，女性首先要做的就是反省自己，究竟是什麼讓當初那麼美好的兩個人劍拔弩張，好好修煉自己，無論是外在的裝飾還是內在的氣質，都要好好打造自己。
找尋自己最引以為傲的品質，加強自身建設，温柔小意的拉回丈夫的心，至少兩個人能在和諧平等的局面進行交流，良好的溝通絕對是挽回婚姻最有效的一劑良藥，最大的技巧其實是你面對這個男人，面對你們婚姻的誠意，只要真心想挽回多多的改變自己，尊重你老公的思量，奠定溝通的基礎，婚姻挽回行動自然就能水到渠成。
老公不願意溝通如何挽回婚姻2
離婚之後該如何挽回老公的心的心
1、操控心態
在感情當中，在所難免碰到感情的低潮期，消沉的'心態便會隨着湧出來，面對老公的出軌我該怎麼辦？這一點不容置疑。婚姻生活是不是能挺過這次災禍，就看大家怎樣搞好第一步：在“爆發期”是不是能操控心態。離婚之後無法彌補該怎麼辦?操控住心態，才可以真實把握全部局勢，而情緒失控，通常就代表着惡循環的打開。在我們能夠操控心態的情況下，就可以進一步提高挽留取得成功的概率。
2、學好關心自身
當難題產生的情況下，大家會更為關心另一方，或是是關心難題的轉變，可是非常少關心自身。實際上，婚姻生活發生難題的情況下，另一方也是很焦慮情緒很心煩的，女性把專注力大量地推廣在另一方的身上，老公出軌不願意離婚怎麼辦？毫無疑問給另一方擴大了精神實質壓力，加快婚姻生活惡變水平。
3、傳遞社會正能量
老公出軌我該怎麼做？離婚之後怎能挽留前任老公?每一個人都憧憬美好事物，躲避壞的事兒。假如夫妻感情持續惡變，老公體會不上婚姻生活的幸福快樂，他便會本能反應地回絕這一段關聯。一樣地假如夫妻感情獲得改進，另一方可以感受到家中的温暖，他當然便會重歸家中。
