注意休息、補充營養。
打完胎怎麼調理1
1、飲食調理：流產後的飲食是很重要的，要保證營養供應，多吃高蛋白質、高維生素的食物，補氣血的食物也要多吃，雞湯、魚湯不但滋補氣血，營養含量也很豐富，女性流產後要經常喝這些湯，還要多吃新鮮蔬果保持大便通暢，預防發生便祕。
2、流產後不要吃高脂肪、辛辣的食物，這些食物會影響消化吸收，還可能會引起便祕，所以煎炸、燒烤、辣椒、胡椒粉、芥末等食物不要食用。生冷、寒涼、冰凍的東西也要避免食用。
3、勞逸結合：流產後要多休息，不做繁重的體力勞動，身體虛弱容易出汗，應適當多喝温開水，儘量少與冷水接觸，不要喝冷凍飲料，適當卧牀休息，不要長時間蹲着，以免子宮脱垂。保證充足的睡眠很重要。
4、保持私處衞生：流產後下體的清潔衞生很重要，這時候宮頸口還沒有閉合，加上流產後抵抗力差，所以很容易被各種細菌和病毒侵犯，導致患上婦科疾病，因此要每天堅持清潔外生殖器，經常更換內褲，保持私處乾燥乾淨。
流產後的女性還應關注陰道出血的情況，如果手術一週後還有出血，同時伴有腹痛，最好到醫院複診，防止是患上了婦科疾病。流產後的'情緒調節也是很重要的，女性要保持一個好的心情，人流後至少一個月之內要避免同房，恢復性生活後也要做好避孕措施。
打完胎怎麼調理2
1、每天保持充足的睡眠。人流手術後，一般女性的身體特別虛弱。因此要避免熬夜，每天都要保證有充足的睡眠。
2、調整飲食方式。在飲食上女性要注意，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，而要適當多吃一些豬瘦肉、牛羊肉等含有豐富蛋白質和鐵質的食物。
3、適當活動。在人流手術後需要卧牀休息一段時間，但是不能總是卧牀休息，需要適當進行散步、瑜伽等舒緩的`運動，避免卧牀時間久了導致宮腔積血。
4、避免提重物以及受涼。在人流手術後半個月內不能進行繁重的體力勞動，比如説提重物、搬東西等，還要做好保暖工作，以免受涼使出血量增多。
5、保持外陰的清潔衞生，避免同房。人流手術之後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有創口存在。女性應當注意保持外陰的清潔衞生，做到勤換衞生巾和內褲。人流手術後的半個月內不能洗盆浴，只能洗淋浴，以免引起感染，除此之外，在一個月內要嚴禁同房，以免引起子宮內膜炎、盆腔炎。
女性在人流手術後要注意調理身體，做到每天都保持充足的睡眠，在飲食上避免吃什麼辛辣刺激性的食物，而要吃一些含有蛋白質和鐵質的食物，以使身體儘快恢復。除此之外，還要避免勞累過度以及做好保暖工作。如果人流手術後陰道流血的情況超過一個星期，並且伴有下腹部疼痛、發熱等症狀，就需要及時去醫院檢查治療。
打完胎怎麼調理3
減少無痛人流的危害
1、在正規醫院做人流。正規醫院做人流，人流手術前會進行多方面精細的檢查，受術者身體處於適宜狀態;術中運用先進的設備，由具有豐富臨牀經驗的經驗豐富的專家、經驗豐富的醫師親身操縱，風險更低，更安全，讓您的身體健康及生養功能得到儘量的保障。
2、選擇適宜時間人流。在適宜的人流時間進行人流孕囊不大不小，易以流出體外，不輕易殘留在子宮內，能夠降低人流的風險，降低人流的危險性。一般在妊娠10周以內做人工流產為適宜。
3、術後休養很重要。術後的保健工作不能忽視，術後不可馬上同房，術後禁止吃辛辣油膩的食品，術後應留意休息，避免過度勞累。
4、避免反覆人流。首先要避免反覆的進行人流手術，偶然的'人流，若科學的進行人流：選擇正規、進行先進人流術可將人流的傷害降到較低，但是如在短時間內進行反覆人流，對子宮的傷害相當大，為以後女士子宮時不時的患病、子宮朽邁加速、不孕不育埋下隱患。
做人流的危害
1、流產不淨：由於人流手術方式的差異，很有可能導致子宮內胎囊沒有完全吸淨或者刮淨。仍留下妊娠組織殘留，導致陰道出血持續不淨或有少量出血。
2、宮頸或宮腔粘連：術後表現為閉經或月經稀發。這也是因為手術醫師的造作不當而導致的。
3、月經失調：術後排卵或排卵後黃體形成不良，出現月經紊亂。
4、人流綜合症：由於無痛人流減少迷走神經的過度刺激，因此就可避免人流綜合症的發生，如面色蒼白、大汗淋漓、頭暈、胸悶、心跳減緩、血壓下降。
5、術中大出血：由於臨牀醫師的失誤，無痛人流手術過程中，造成宮頸撕裂，子宮穿孔等，甚至有可能危及生命。
6、術中術後發生感染：因為醫療器械和無痛人流手術室沒有達到國家標準，很有可能在手術過程中造成感染。
此外，術後不注意衞生，也大大提高了感染的機率。發熱，陰道分泌物有臭味，子宮體、附件有壓痛。
