在婚姻中，如果老公做過什麼不好的事情，那麼時間長了妻子肯定是會對丈夫失去信任的，如果對自己的丈夫失去了信任，這段婚姻要何去何從呢？
對老公不信任了怎麼辦
1、如果在婚姻當中，老婆對老公失去了信任，這個時候要放下身段，有事情要徵求老公的意見，或者是讓老公幫忙，有時候也需要肯定老公的建議，兩個人相互建立尊重感與信任感。
2、其實有很多時候不信任老公，是因為老公對自己撒謊了，這個時候要做到以誠相待，用自己的真誠去感化他，兩個人相互之間慢慢建立起信任感。
3、有時候老公撒謊是善意的，如果老公的參考是惡意的，這個時候就要考量一下兩個人之間的關係，來看看你在他心目中的位置。
4、如果對他失去信任了，一定是因為他經常騙你，如果長時間騙你的話，咱們兩個人彼此之間就會陌生，這個時候最好是結束兩個人的關係。
對老公不信任婚姻還能維持嗎
婚姻當中有時候就像交朋友一樣，如果把自己的另一半當成朋友來對待，但不管是夫妻之間還是朋友之間，信任是最重要的，兩個人之間沒有了信任感是非常累的，從而就會產生猜忌，因為這個時候如果對方做了哪些事情，都覺得是在欺騙自己，所以有時候在生活當中，自己就非常想念對方的一些行蹤，慢慢對方就會對你也失去了信心，因為真心對待你，慢慢的你就有更多各種的猜疑，但是在婚姻當中信任是必須要存在的，所以兩個人之間如果沒有了信任，這個時候也就不需要再繼續下去了。
夫妻間必須要相互信任嗎
那是當然的，在婚姻當中如果有人不信任另一個人的時候，就會面臨感情漏洞，其實呈現是我們現在文明社會的一種社會美德，在家庭當中夫妻之間也要有信任感，現實生活當中，這幾天有時候產生誤會或者矛盾的時候，就有信任危機，本來夫妻之間的感情就建立在相互信任的基礎之上，如果兩個人每天都猜疑對方，就會傷彼此之間的心，夫妻之間完全信任對方，才能保持兩個人之間的感情穩固，所以信任是夫妻之間必須要存在的。
對老公不信任了怎麼調整心態
不管是戀愛還是婚姻，彼此信任應該是最基本的，但是對方的一些行為常常讓我們質疑他的真心，於是出現了爭吵，兩個人之間的隔閡也會越來越大。照這個情況發展下去，兩個人分道揚鑣只是遲早的事情，因為不信任就會產生爭吵，會感覺到疲憊。同時，如果他在你身上感受不到安全感，就很容易離你而去。所以如果真的深愛對方，一定要給對方足夠的安全感，這是最基礎的，應該做的事情。
因為缺少信任，你們之間已經有過爭吵，想要維持兩個人的感情，一定不要反覆提及這件事情，而是重新構建溝通方式，讓對方願意和你溝通，積極解決兩個人之間的問題。同時，你可以把自己的注意力轉移到自己的興趣上，分散注意力，不要讓自己太過於關注老公，而是努力提升自己的價值，讓老公離不開你。
根據諮詢師安排的操作方案，一步步進行“情緒引導”，打消老公對你產生的負面印象，他看到你一次次的不信任，也會覺得回不到過去了，你放不下，我也改變不了你，這種無能為力的感覺，壓迫着老公，讓他也感覺非常痛苦。整個操作過程中，專家會根據雙方性格，説話方式，提供具體的話術，快速達成安撫情緒的效果。跟隨諮詢師的操作步驟，把該説什麼，做什麼，梳理清楚，重建信任，達成穩定的婚姻關係。
