減少需求感、自我反思本身，認錯、提高使用價值等等。
當一個男人變心不愛你怎麼挽回1
1、減少需求感
戀愛中的女孩一般都是有一種信賴的心理狀態，對他太過依靠，常常去糾結他，弄亂他的日常生活紀律，那樣不但會使他覺得工作壓力，並且無形之中加強自身的需求感。
卻不知道“人性本賤”，越約非常容易獲得的物品另一方越不懂得珍惜，僅有必須“跋山涉水斬蛟龍圖片”得回家的才算是強大珍寶。
即然這類高要求的交往方法早已使你嚐到不成功的惡果，那麼你應當要學好把活力多元化投資在日常生活的其它層面，不必使他感覺你是非他不可。
2、自我反思本身，認錯
對症治療，方能療效顯著，很多人犯錯誤了，也不要想認可自身的不正確，由於他們會感覺為什麼是都是我的錯；
我原本就沒有錯，那樣的心理狀態是比較嚴重阻攔你需要挽留的信心的，要想挽留，就需要正視自己做出的不正確，自我反思本身存在的不足，僅有明白自身錯在哪兒了，才可以有合理的角度去糾正。
如果你是個強悍女性，那麼你就需要把自己的強悍漸漸地改正，學作個温婉優雅的女性，僅有把自己的不正確糾正才可以防止在之後的交往中再度犯錯誤。
3、提高使用價值
當使用價值不配對，或是小於他的預估情況下，情感便會非常容易產出率分歧，設想一下，他與王熙鳳產生爭執和與林志玲產生爭執的心態會是一樣嗎？
因此，提高使用價值才算是關鍵所在，把本身標準變好啦，當一個男人變心不愛你怎麼挽回？才可以對他導致吸引住，才可以造成二次吸引的效用。
何不借着冷藏期豐富下自身，從外到內把自己改善一下，使他感覺離去你是一個不正確的決策。
怎麼挽回一個不愛你的男人？
首先，澄清你們的關係。你想知道你們現在是否還愛着對方嗎？還是你不想讓你最初的愛消失？如果你後悔了，真的想和對方重新發展，那就努力爭取，再次拯救對方。如果你們不想因為愛而保持彼此，就沒有必要繼續糾纏這段關係。
1、糾正心態，學會關心
無論對方是否愛你，你都應該首先糾正你的心態，以更好的`心態重新審視對方。如果你真的想互相恢復，這次你必須降低態度。你必須不知疲倦地追求和恢復你的感情。同時，你們不能太急於互相追逐，以免讓對方擔心。
因此，你必須保持良好的態度。為了長期恢復彼此的愛，最重要的兩點是關心和陪伴。
因此，無論對方是否真的願意給你一個重新開始愛的機會，你都應該長期關心對方，這是你對一個人真誠愛情的最好詮釋。當然，如果你感到疲倦，不想繼續愛，你最好放下它，獨自上路。
2、聯繫學會打扮
為了互相拯救，我們仍然需要找到一個相互聯繫的機會。現在很多戀人分手後都是老死不相往來的態度。
這樣，他們怎麼能有機會再次向對方表達自己的想法呢。因此，你不妨找一個合適的時間來聯繫對方，找出對方的心理想法。
為什麼對方離開你而不是愛你？也許是因為你太平淡了，這讓對方厭倦了美學。他們覺得和你住在一起很平淡，不能激起一點熱情。
你知道，基本上每個人都有喜新厭舊的心理，所以你不妨在這個時候建立自己，改變自己，用你最美麗的一面給對方留下深刻印象。
3、直面過去
如果你有機會單獨相處，你不妨提一下對方曾經告訴你的誓言。你可以問對方以前的承諾，問對方以前的承諾是否真實，現在是否有效？這可能會引起對方的遺憾。與此同時，你可以更努力地説出對方的真相，這可能會改變你的想法。
4、找出反省自己的原因
為什麼對方不再愛你了？也許是因為你把對方握得太緊，沒有給對方一定的呼吸空間。如果你有強烈的控制慾，你可能會嚇跑對方。
因此，對於如何拯救一個不再愛你的人，你應該學會放手，輕鬆地握住對方，而不僅僅是抓住對方。只有這樣，你們的關係才能更加和諧。
怎麼挽回一個不愛你的男人？如果你知道有些地方需要彼此相處很長時間，你應該承認你以前在對方面前做得不好，並説你願意改正。
請考慮給對方一個重新開始的機會。不要害怕撕裂痛點，而是勇敢地面對它們，讓對方看到你的決心和勇氣。
當一個男人變心不愛你怎麼挽回2
怎麼挽回變了心的男人
1、提高自己很重要。
無論什麼時候提高自己是非常重要的，因為我們經常需要讓自己變得更好，這樣我們就不能被時代淘汰，所以面對時間的愛，我們需要讓自己進步，讓自己有更好的改善，讓你的感情保持新鮮；
所以通常不妨讀更多的時尚雜誌，學習更多的衣服學習化粧是一個好方法，開始保養自己，注意自己的'皮膚，注意自己的身材和外表是有效改善自己的方式，注意自己的內心，多讀兩本書，多讀兩本雜誌是很好的。
2、讓自己有更多的選擇。
很多人會好奇這個原因，為什麼能拯救一個男人的心，因為你經常改變自己會改變一個人，男人對你的感情，很可能他厭倦了面對一個家庭主婦，當他們是一個職業堅強的女人，他可能有另一種吸引力的感覺；
所以這次我們經常應該讓自己有更多的選擇，首先，這可以改變你相處的氛圍，也可以為自己留下一條路。
所以讓自己有更多的選擇必須是一個很好的方法，無論是職業生涯還是從其他方面給自己一些其他的選擇。
3、利用嫉妒心理。
事實上，很多時候，當一個男人改變主意時，我們會感到悲傷，但當我們開始改變主意時，一個男人往往會開始悲傷或嫉妒，但我們不應該真正這樣做；
所以對於怎麼挽回變了心的男人來説，我們可以在面對他的欺騙時變得不那麼關心，或者不那麼熱情地解決問題，讓自己不在乎，也透露他也有很多追求者，所以這次我相信一個男人經常嫉妒。
