勞累的一週了也該找個地方放鬆放鬆了，聽説光谷天地有一件會所全身按摩的話效果是很不錯的，想要去試試看效果怎麼樣?全身按摩的話做多長時間是比較合適的？
光谷天地琉璃時光美容會所全身按摩手法怎麼樣
老闆小姐姐既漂亮又專業，服務很是熱情，比一些全國連鎖的大的美容院強多了，三伏天祛濕是必然，她們家的艾灸牀和全身經絡疏通按摩果然沒讓我失望，也不往我從後湖跑到光谷天地了，22公里的路程沒白跑，想要祛濕的小姐姐們可以安排啦！
全身按摩多長時間合適
按摩可以疏通經絡、調和氣血，對局部肌肉痙攣引起的酸困不適有很好的緩解作用，它廣泛用於內、外、婦、兒等各科疾病的治療，每次按摩時間根據患者的具體病情、年齡、體質的不同而不同，局部按摩以15-20分鐘為宜，一般不超過半個小時，體質虛弱或年齡較小的患者應適當縮短按摩時間。
急性病患者每天可以按摩1-2次，慢性病患者一般每週2-3次或隔天一次，10次為一個療程，慢性病患者可以按摩2-3個療程，急性病以一個療程為宜。
按摩前一定要排除器質性疾病及其它局部破損、潰瘍等禁忌症，按摩手法要適中，不宜用力過強、過大，因此最好到正規的專業機構接受治療。
全身按摩有助於減肥嗎
美容spa身體按摩可以達到減肥的效果，但不是特別明顯。身體出現肥胖的症狀時可能會引起身體出現不良的現象，可以選擇按摩的方式達到減肥的目的，也可以到正規的醫院利用抽脂的方式進行減肥，抽脂主要是利用負壓的方式將體內多餘的脂肪用引流管排出體外，達到瘦身的效果。特別提醒整容手術後的人羣，之後的護理同樣非常重要，否則的話不僅會導致發炎，同時還有可能會導致部位變形。尤其是要注意避免長時間的熬夜，熬夜對於人體健康而言危害非常大，特別是剛做完手術的人羣。長時間的休息不足會大大影響手術效果，同時還有可能會導致手術部位嚴重走形。除了要注意避免熬夜之外，在平時生活中還要注意一點，那就是養成良好的作息時間。如果有時間有條件的話，最好是經常去醫院複查。醫美有風險，選擇需謹慎。
全身按摩的功效和作用
按摩全身對身體好處很多，按摩全身有緩解疲勞、緩解壓力、放鬆機體、舒筋活血、愉悦精神等功效，同時還可以治療一些頸椎病、肌肉痠痛等作用。經常全身按摩還可以有助眠的作用，使晚上睡眠質量得到提高等。按摩經過觸摸按壓身體各部位穴位，從而可以使緊張的神經舒緩，身體每個穴位都是相連相通的，有的穴位還是身體各器官的反射區，經常按摩可以刺激各個器官，使各個器官供血通暢。從而達到舒緩疲勞、壓力、治療肌肉痠痛等功效。
