拜拜肉是手臂上比較頑固的贅肉，那麼關於拜拜肉的形成你瞭解多少呢？下面跟着小編我們一起來了解一下拜拜肉和水腫的關係吧。
拜拜肉是水腫嗎
不是的，拜拜肉是因為上臂缺乏運動、上肢淋巴循環差、不良坐姿等多種原因而形成的。拜拜肉也就是手臂贅肉，在大臂內側腋窩下邊經常會生有兩片贅肉，有拜拜肉會讓身材顯得腫胖，整體難看。
水腫會形成拜拜肉嗎
不會的，水腫是指身體整體會有一些臃腫，但是拜拜肉是隻有手臂哪裏的贅肉比較多，並且很難消除下去，一把拜拜肉形成的原因是手臂缺乏鍛鍊，或者手臂的血管堵塞，還有就是遺傳的原因。
鍼灸可以去除拜拜肉嗎
鍼灸減肥是可以幫助瘦手臂的。鍼灸通過刺激手臂上的穴位來達到減肥的目的，並且鍼灸減肥比較安全且不易反彈，因此成為現在很多人的減肥選擇。
去除拜拜肉的正確方法
1、將右腳膝蓋放在櫃子上，右手做支撐，上半身向前45度傾斜。
2、左手握啞鈴，向後揚起成90度角。
3、雙手交疊握掌，手心向上。伸直繞過頭頂，盡全身力氣伸展腰身，保持10秒左右。
4、雙手交疊握掌，伸展腰身用力向前傾，保持10秒。每天做5次。
5、雙膝彎曲，手臂向後伸直雙手撐地。手指向前，消耗手臂贅肉。
6、維持上個動作姿勢，抬起臀部。雙手手掌向下撐地，中心在雙手上，10次為一組。
7、保持姿勢，重複手肘伸直彎曲，10次為一組，能夠有效減小手臂內側肥肉。
