很多人每天上下班、出門旅遊、逛逛街、出去跑業務等都需要在夏日下行走，這時你要防曬的不僅僅是皮膚，還有你的秀髮，秀髮不做好相關的防曬工作最終就會導致頭髮越來越乾枯毛黃、斷裂變白，那麼夏天頭髮怎麼防曬呢，頭髮真的需要防曬嗎？
頭髮防曬技巧
頭髮也需要適當的保養，隔離外界陽光，甚至空氣、灰塵等的傷害。現在就分享幾個小撇步，讓你可以輕鬆維護你的秀髮。
1. 外出要戴帽子、撐傘。避免在陽光正烈（上午10點～下午3點）的時候出門。
2. 給予秀髮一層保護膜。可以使用頭髮專用的防曬用品，或是身體用的防曬噴霧，保護頭髮的深層的結構不受紫外線破壞。
3. 日光浴時，務必要在頭髮上塗抹防曬用品。如果你是使用護髮劑，那就大錯特錯了！因為護髮劑可以適應濕熱，但卻無法應付乾熱的狀況，如果在日光浴時使用護髮劑，反而會讓髮質變糟。
4. 染過色的頭髮特別需要防曬！這樣才能保護頭髮上的顏色。
頭髮防曬怎麼做
給頭髮塗防曬霜
有一個很簡單的辦法，就是給頭髮塗抹上防曬霜，這樣就可以避免陽光對髮絲的傷害。將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然後在出門前噴在頭髮上，就能做好頭髮的防曬工作了。
出現毛躁就塗抹免洗營養素
受到紫外線侵害的頭髮會變得毛躁，非常影響秀髮的美觀，解決這個問題就只需要塗一點免洗護髮產品就能改變。不過也要注意，有時候塗多了反而讓髮絲變厚重，增加頭髮負擔。最好在髮絲在7成乾的時候，整頭噴上一些免洗保濕產品，它不僅能給頭髮補充營養，還能將頭髮本身殘留的水分壓進發絲裏。
護髮素解決頭髮打結問題
乾枯的頭髮容易打結，生硬地把死結扯開會把頭髮拉傷，但是把死結剪掉卻會讓人心疼。其實只要在洗髮前能在髮梢出塗抹一些護髮素的話，就可避免這樣的情況出現。在洗髮前，先在打結的頭髮上塗抹護髮素，適當停留幾分鐘，之後用洗髮水清洗乾淨，基本死結都會打開。
化粧水可以緩解頭皮出油
時間太緊張而沒有打理頭髮，但是頂着一頭油乎乎的頭髮實在影響美觀。化粧水就在這個時候可以幫你解決難題了，在頭皮上均勻地噴一層化粧水，就是在頭髮的髮根處噴上化粧水，這樣不僅能緩解頭髮出油狀況，還能給頭髮補充適當的水分，然後用手指按壓頭皮就可以了。
潤膚霜可以做深層護理
受過紫外線傷害的頭髮會乾枯毛躁，這個問題其實也可以解決，只要將塗抹身體的潤膚露擦在頭髮上，然後用保鮮膜包裹起來，這樣子睡一宿覺。讓潤膚霜可以在頭髮上停留一整晚，第二天早上洗髮後會發現，頭髮又重新變得柔滑飄逸了。
要是實在是避免不了頭髮被曬傷，那麼我們就需要對曬傷後的頭髮進行修復處理了。當然，頭髮也和皮膚一樣，有不同的曬傷特徵，只有瞭解了這些特徵之後我們才可以給予正確的方法去保護和修復頭髮。
面部防曬噴霧
為了給髮絲一個“如吻一般輕柔的防護”，我們建議使用面部防曬噴霧的時候應該像使用香水一樣，將噴霧噴在空中再走過去，讓噴霧均勻輕柔的覆蓋在髮絲上。在選擇噴霧時，應該嘗試更加輕柔的質地和配方，比如嬰兒配方的防曬噴霧，這樣髮絲才不會變得油膩厚重。
巧用髮飾防止傷害：
你可以為頭髮選擇最好用的物理防曬法，比如選擇一條絲巾系在頭上，既時尚又能抵擋紫外線傷害。 或者，你也可以嘗試濕發和All Back的後梳式復古造型，這樣也能讓髮絲保持良好的狀態。
UVA/UVB專業噴霧
另一個選擇，就是嘗試專業的髮絲防護噴霧，只要有UVA/UVB的標識，就能夠放心使用，為你的髮絲提供更好的防護。
出門備上遮陽傘或者遮陽帽
要知道頭髮經過暴曬之後很容易失去韌性，同時還會變得乾枯發黃，頭髮如果長時間暴曬，紫外線會對蛋白質進行分解，讓頭髮失去彈性和光澤。頭髮中的黑色素被分解後，就會造成分叉和斷裂，因此每天在出門前準備好遮陽傘或者是遮陽帽才能從根本上防止頭髮被曬傷。
