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曬傷瞭如何修復牢記這三點就夠了

護膚閲讀(2.13W)

在全國高温的時候，哪怕塗了防曬還是會有不小心曬傷的時候，皮膚通紅不説，還很癢，那這個時候應該怎麼辦呢？別慌，這就來教大家修復曬傷的方法，趕快學起來吧。

曬傷瞭如何修復

1、迅速降温：無論曬傷的程度大不大，第一時間都需要給肌膚降温，讓整個人的温度先降下來，衝個温水澡(避開面部0或者喝一杯冷飲。

2、大量補水：曬傷之後的肌膚嚴重缺水，需要大量補充水分降火，在喝足水以後，還需要用活泉水、純水、柔膚水來給肌膚冰鎮，曬後紅腫的狀態自然會消退。

3、曬後緊急修復：緊急冰敷，受到刺激的肌膚等到低温穩定(通常在洗完温水澡後，恢復正常體温)，在用保濕噴霧或者涼水冰塊都行，目的都是幫肌膚起降温的。面部需要滋養面膜，舒緩肌膚並充分補水。

曬傷修復三不用

1、一週不用美白產品

皮膚曬黑曬傷後一週一定不要使用美白產品。因為所有的美白護膚品都是屬於針對性比較強的產品，這些產品很容易刺激到我們現在處於敏感狀態的肌膚，不僅達不到美白的效果，可能還會因刺激性太強造成皮膚再次發紅的情況出現，讓黑色素沉着更加嚴重。所以皮膚曬黑曬傷後不一定要用美白產品才能變白，只要做好皮膚補水的工作，讓皮膚的微循環保持流通並且快速，皮膚曬黑曬傷的問題也是可以迎刃而解的。

2、24小時內不用熱水

皮膚曬黑曬傷後24小時內，一定不要用熱水洗臉或者洗澡。因為剛剛曬黑曬傷後的皮膚正處於一個高温的狀態，這個時候用熱水洗澡會加重曬傷的症狀，所以一定不要用冷水。建議一般用冷水去沐浴洗臉，這樣不緊能達到一個鎮靜舒緩的作用，還可以降低皮膚的温度，減輕皮膚曬黑曬傷的情況。

3、24小時內不用沐浴露

皮膚曬黑曬傷後24小時內，一定不要用沐浴露或者肥皂洗澡。因為這個時候皮膚正處於一個極度敏感期，而這些東西里面有含有一定的化學成分，並且有效地將油脂剝離，這樣的做法會讓我們的皮膚出現嚴重過敏的反應，加重皮膚曬黑曬傷的情況。