防曬是非常重要的事情，尤其是夏天，防曬霜可以幫我們抵抗紫外線，在我們平時的日常生活中，很多人都會經常使用防曬霜，防曬是我們每天護膚都要做的步驟，那麼防曬霜天天用好嗎？天天擦防曬霜的好處。
防曬霜天天用好嗎
1、首先明確一點，每天防曬不等於每天擦防曬霜。防曬霜只是防曬手段中的一種，如果能夠做到很好的硬防曬，甚至説不曬太陽，不擦防曬霜也沒有關係。
2、但是硬防曬也有缺點，比如打傘的時候也有紫外線折射。這就是為什麼提倡擦防曬霜，防曬霜抵禦的是這部分硬防曬沒有防到的地方。
防曬霜對皮膚有沒有刺激?
1、當然有，但是和紫外線造成的光老化相比，如何抉擇就看題主對哪方面更重視了。光老化是不可逆的，兩害相權取其輕。
2、因為防曬霜的刺激性，所以擦防曬霜也是需要健康的屏障，過於敏感和屏障受損不建議擦防曬霜。敏感肌防曬工作請回到上面説的硬防曬(打傘、口罩、帽子和墨鏡等)。
防曬的清潔問題：
一般洗面奶都可以洗掉防曬。。卸粧油卸防曬的説法，還是怕防曬殘留對皮膚的刺激。能用洗面奶洗乾淨的，為什麼還要用卸粧油/水/膏?
總結就是，防曬霜有刺激，沒必要天天擦防曬霜，但一定要每天防曬。
天天擦防曬霜的好處
保護皮膚不受紫外線傷害
防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是阻隔紫外線對皮膚的傷害，化學防曬是吸收紫外線對皮膚的傷害，長期被紫外線照射，人體的免疫功能會下降，皮膚癌和白內障的發病機率會增加。
減少曬斑
曬斑是指正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，長期外曬不做好防曬措施，被曬皮膚處會產生紅斑、水腫、水泡、曬斑等現象，多見於顴骨周圍的位置。
減慢肌膚老化速度
長期被紫外線照射，紫外線中的UV會破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織，令肌膚老化，變得鬆弛下垂，而且一旦肌膚老化了，是很難再恢復年輕的，即便是使用再好的抗衰老護膚品，因此趁早塗抹防曬霜，能夠減慢肌膚老化速度，令肌膚保持年輕。
保持肌膚白皙
當陽光照射在皮膚上時，會激發並活化位於基底層內的黑色素細胞，黑色素細胞越多，膚色就會越深，而防曬霜能夠有效地阻擋陽光中的紫外線射入基底層，從而保護皮膚不被曬黑。
素顏霜和防曬霜哪個先用
防曬霜和素顏霜一起用應先擦素顏霜，再擦防曬霜，素顏霜具有保濕滋潤，遮蓋毛孔，增白，提亮膚色的作用，用於水，乳液，霜後，防曬一般是擦在護膚品的最外面一層，阻隔紫外線，是防止肌膚被曬黑、曬傷的化粧品。一起用時需塗在最後一層。
乾性皮膚用防曬霜要注意什麼
乾性皮膚使用防曬霜之前，要注意先塗上補水保濕的乳液或面霜，調理肌膚水油平衡，做好基礎的護膚程序之後，再選擇水乳狀的防曬霜塗抹。
