秋冬保濕3大點，立冬了，天氣漸寒。好友們的博客上也“寒意漸濃”：皮膚乾燥、容易過敏、不易上粧等抱怨屢見不鮮。有同感的MM都知道，由於氣温下降，皮膚的毛細血管因為防止散熱而收縮，皮膚的水分和皮脂也相應減少，皮膚在冬季會變得比較乾燥，因此保濕成為這個季節的頭等大事，下面看看秋冬保濕3大點。
秋冬保濕3大點1
冷水洗臉+保濕噴霧
從洗臉開始，就不能像以往那樣馬馬虎虎了。其實用冷水就能把臉上的浮塵洗去，再用温和的洗面奶以螺旋狀在臉上輕輕按摩，仔細清除毛孔裏的污垢和殘留的化粧品，接下來要用的各種滋養護膚品才能乖乖地被吸收。
要記住哦，堅持冷水洗臉，有利於增強皮膚彈性，減少皺紋出現。洗完臉，保濕噴霧這個冬季“位高權重”的單品就該隆重登場了。距離面部15-20釐米，閉上眼睛，按壓瓶嘴3-4次在面部均勻噴霧，然後用掌心輕輕拍打，讓皮膚充分吸收，再用棉質面巾紙吸去多餘水分，冬季“水美人”的初級步驟完成了。
tips：不要認為噴霧的水分留在臉上才能更加保濕，一定要用棉質面巾吸乾多餘水分，否則，留在臉上的'水分會帶走肌膚本身的水分。
保濕噴霧：薇姿潤泉舒緩噴霧、碧歐泉活泉柔膚水分噴霧、資生堂活顏悦色舒緩噴霧、雅漾舒護活泉水、依雲礦泉補濕噴霧
美容覺+保濕“膜”法
缺乏睡眠的肌膚，會出現缺水、乾燥的現象，因此，每天晚上11點開始的美容覺不能輕易耽誤。
夜間細胞的運作比白天還要活潑，睡眠有利於肌膚細胞的修復，從而改善肌膚狀況。要是能夠利用晚上給肌膚補充水分，可以更快讓深層細胞獲得水分補給。乾性肌膚可以選擇一些能敷着過夜的面膜，敷着面膜睡一覺，第二天醒來，皮膚水噹噹。如果幹燥情況特別嚴重，那麼每週最好做兩次滋養面膜。對於油性肌膚來説，面膜就是最佳的“水油平衡”急救品，而含少量清潔成分的保濕面膜，可以做到滋潤、柔滑的效果。混合肌膚最好的保濕方法就是分區處理，T字部位的去油和U字部位的補水，T字部位和U字部位分開的面膜值得一試。
tips：眼部皮膚也是冬季乾燥的“重災區”，不能遺漏。因為眼部皮膚的厚度不到正常皮膚的1/3，更易流失水分，選擇用於眼部的面膜一定要非常温和。
保濕面膜：BIOTHERM排毒保濕面膜、ESTEELAUDER滋潤保濕面膜、香奈兒水漾保濕面膜、蘭芝睡眠鎖水啫喱面膜、植村秀保濕眼膜
護膚品換季+“半液態”肌膚
如果冬季能夠正確使用保濕護膚品，讓肌膚一直處於“半液態”狀態，可以更加富有彈性，成為冬季“水美人”。
適合春夏的護膚品可以收藏起來了，是時候依據肌膚特點購進一些適合秋冬使用的護膚品了。乾性肌膚可以將強效清潔潔面乳換成有保濕滋養功效的潔面乳，輕薄的保濕乳液也應換成滋養成分更多、含有一定油分、可以鎖住水分的保濕乳液。對於油性皮膚不能一味地深層清潔了，清爽的保濕凝膠和一款適合自己的保濕精華是少不了的。
tips：對於敏感肌膚來説，要謹慎更換護膚品，讓肌膚處於一個長期穩定無刺激的狀態下最好。
保濕護膚品：Dior水動力深層精華素、Kose精米水凝保濕露、Lancome水分緣精華、雅芳夜間嫩膚精華、羽西水呼吸深透凝露
秋冬保濕3大點2
洗臉看似是護膚環節中最簡單的事情，好像沒有什麼好説的。但是實際上，有好多人確實存在不會洗臉或洗臉不當的現象。洗臉與肌膚有着很密切的關係，洗臉不徹底、洗臉方法不當都會造成肌膚負擔、肌膚污染，而且會影響護膚品的吸收效果和功效的發揮。
秋冬正確的洗臉方法：
A、洗臉前必須要先將手清洗乾淨，髒污的手會有細菌，易使皮膚產生問題。手清洗乾淨後，取洗面奶用手輕輕打至起泡，然後塗抹於面部。
B、將泡沫均勻塗抹在臉上，輕輕推抹開來，若是易出油的部分多按摩2~3次，至於乾燥的部分則可輕帶過即可。記住，洗面奶停留在臉上時間以不超過1分鐘為限。
C、用水不斷的洗淨。如果洗後發現還是油油的，那麼請重複上面步驟一次。
洗面重點區域：
眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，特別是在秋冬季更加容易乾燥，一天清洗一次足以。
鼻翼兩側：容易髒，而且油脂分泌旺盛，如果是缺水型油性肌膚的.人在秋冬甚至更加容易出油，應仔細洗。
人中四周：藏污納垢的地方，隨着氣温下降，皮膚的角質最容易在這些地方堆積，清潔的時候不容忽視。
下頜：臉龐和脖子的邊界!很多人會把把這個部位忽略的，其實我們的圍巾和高領毛衣都很容易使下頜產生污垢，所以千萬別忘了洗哦。
T字部位：皮脂線分泌最密集的地方，最臉部最油膩的地方。別以為天氣乾燥就不會出油，我們在秋冬都會為皮膚抹上很多護膚品來保濕，導致這些皮脂線密集的地方會因為毛孔的堵塞而出油，所以在潔面時要注意多洗幾下！
下巴：也是出油很多的部位，不好好清洗的話，痘痘們哪天就會突如其來，跟你SayHello啦！
保濕洗臉有妙招：
1、清潔前，在眼周、下巴搽上乳液
如果你不幸是沙漠肌，那麼在洗臉前不妨搽上乳液，不要覺得不可思議，這是為了防止高度敏感和過度乾燥的部位被帶走更多油分。
2、清潔時，眼周嘴角避免拉扯
眼周角質層厚度就像水煮蛋薄膜，稍微拉扯就會產生細紋，洗去的皮脂要花兩天才能復原，特別是乾燥肌膚要謹防太用力搓洗哦。
3、卸粧時，減少摩擦使肌膚更保濕
卸粧時，垂直拍打比較不會對肌膚造成刺激，但如果卸粧乳的量不夠就會使手指直接摩擦肌膚，反而令肌膚更乾燥。所以一定要減少摩擦，提升肌膚保濕度。
緊急保濕護膚
一、結合水合作用的水合保濕
是適合任何種類膚質、白天、晚上都可以使用的保濕品。是屬於比較高級的保濕成分，它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而油膩，使用起來很清爽。它不屬於水溶性，但屬於親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，將自由自在的遊離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保濕效果。
二、乾燥的情況反而會吸收肌膚水分的
含這類成分的保濕護膚品，適合在相對濕度高的夏季，但不適合北方的冬季。但是在濕度相對較高的條件下，此原理尤其適用。但是在寒冷的冬天乾燥多風的氣候下，不但對皮膚沒有好處，反而會從皮膚內層吸取水分，而使皮膚更乾燥，影響皮膚的正常功能。此類保濕成分例如甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等都是很多護膚品如化粧水、乳液、面霜等護膚品中含有此類成分，大家購買時要注意。
三、先保濕再保養
在護膚保養品中，添加各種維他命，可以幫助修復皮膚細胞的各種功能，增強自身的抵抗力和保護力。乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，效果畢竟有限，治標不治本根本行不通，不如從提高皮膚本身的保護及保濕功能，達到最佳效果。
