敷面膜是很好的護膚方法，敷面膜對皮膚有很多的好處，敷面膜講究時間什麼的，正確敷面膜才能發揮最大功效，這樣吸收效果是最好的。
敷面膜的最佳時間是晚上還是白天
面膜最佳時間是晚上敷。
1、晚上九點鐘。
晚上九點鐘的時候幾乎就是電視劇的黃金熱播檔了，這個時候我們一般都是在結束一天的疲憊以後準備進行休息，我們人體的荷爾蒙和血壓都會在這個時候有所下降，但是儘管一天的奔波與勞累我們的臉部難免會產生一些問題，我們在九點鐘的時候用熱水洗澡然後熱水蒸氣會讓我們的毛孔處於一個擴張的狀態，這個時間點的話我們敷面膜我們的皮膚就能更加有效的吸收面膜中的各種營養成分，那就可以達到我們敷面膜的最佳效果。
2、生理期過後的第一週。
生理期過後的第一週對女生來説不光光是調養身體的黃金時期，我們使用護膚品進行敷面膜也是一樣的!因為生理期過後的第一週屬於卵泡期，在這個時候我們身體血液中含有的雌激素和黃體素水平逐漸開始慢慢的回升，肌膚血液飽滿，其中的新陳代謝也逐漸的變得旺盛，皮膚的吸收能力也會大大的增強，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。
3、夜晚入睡前10點到凌晨2點。
晚上10點到次日凌晨2點的這段時間是我們敷面膜的最佳時間段了，其實雖然説是在這個時間段以內的話，還是最好在晚上11點以前敷完面膜上牀睡覺。因為在這個時間段的話皮膚的自我修復能力最強，細胞的分類和生長相對於其他的時間段也會更快一些，因此皮膚在這個時候對於面膜中的物質也會個更好的吸收。
這些時間不適合敷面膜
1、早上六點到七點的時候不宜敷面膜。
在早上六點到七點的時間段，我們經過一晚上的休息時間，人體的身體機能開始逐漸的甦醒，這個時候我們的腎上腺皮質素的分泌其實已經很高了，它會抑制我們人體的蛋白合成，所以細胞的再生作用和能力就會很低很慢，這個時候敷面膜的話可以説是敷什麼扔什麼，沒有什麼用處。
2、身體極度疲勞。
我們的身體處於極度疲勞的時候，我們的臉部也是處於一個極度疲勞的狀態的，這個時候敷面膜的話就是相當與給我們的臉部增加了負擔，皮膚吸收不過來，就會進入我們的表皮細胞，堵塞我們的毛孔，刺激我們的臉部，嚴重的話還會引起我們的皮膚過敏，出現紅腫等現象。
白天敷面膜的最佳時間是幾點
白天敷面膜的最佳時間是早上6:30-7:30，中午12:00左右。在早上潔面後敷面膜能夠賦予臉部皮膚一天的活力，也能讓皮膚更好的吸收面膜的養分，中午時間忙碌了上午，肌膚狀態會有些波動，這時敷面膜會恢復活力。面膜大家時不時的都會敷兩片，不管是精緻漂亮的女明星，還是普通女生，都不會放過敷面膜這個對皮膚好的操作，更有明星一年能敷七百張面膜，可見這個注重美容的效果，但是敷面膜不是隻有晚上能敷，白天也能敷。白天敷面膜的最佳時間就是早上剛起牀的時候，潔面後給肌膚喝飽水，這樣後續的粧容也能更服帖，也不會出現卡粉、脱粧等問題。但是早上也不能敷太長時間的面膜，敷久了反而會把自己臉上的水分吸走。中午的時間對於家庭主婦來説是最適合做面膜的時間，無論選擇塗抹式的還是織布式的，自制的面膜也可以，都是很好的選擇，一週敷兩次就可以。如果想要美白的效果，也可以根據產品的説明連續使用。
如何正確的敷面膜
Step1：化粧的小可愛們先把粧容卸乾淨，記得就算是塗防曬霜也要卸粧哦，然後先用我們平時使用的潔面產品將我們的臉部清潔乾淨，祛除臉部的油脂和污垢等，打開臉部的毛孔，徹底清潔面部;
Step2：徹底清潔臉部後用温熱的毛巾進行敷面，並同時按摩我們的面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，按摩的時間在三分鐘左右;
Step3：敷上適合自己膚質和臉部狀況的面膜，用手輕輕撫平使面膜與我們的臉部更加的貼合，敷面膜的時間一般是20分鐘左右;
Step4：敷完面膜後，可以把我們臉上剩餘的精華液塗到身體的其他部分，油性膚質的朋友們要把面膜面膜用清水洗掉哦，不然很可能悶痘!其它膚質的話看自己的個人情況看是否需要用清水洗乾淨。
