最近的氣温忽高忽低，很多孩子也不幸被感冒擊中。感冒是一種鼻子和喉嚨感染，是由感冒病毒引起的。最常見的症狀是喉嚨痛、咳嗽、打噴嚏和流鼻涕。鼻塞可能是讓孩子最難受的症狀，導致進食困難，難以入睡。通常孩子感冒後會感到很不舒服，可能會頭痛，食慾下降。部分孩子會嘔吐和腹瀉。
兒童每年可能會感冒8-10次，在上幼兒園或者國小的最初兩年會達到高峯。那麼，怎麼護理生病的寶寶，如何給孩子用藥，讓我們看一下國際權威組織的護理建議吧。
孩子得了感冒怎麼辦？
大約有超過200種不同種類的病毒類型可能引起感冒，存在如此多不同類型的病原體，也是人們容易感冒的原因。同一種病毒有時也會導致其他疾病，如鼻竇炎、毛細支氣管炎、哮喘。
目前美國、澳洲、英國對兒童用感冒藥的建議大致是：美國FDA(美國政府食品與藥品管理總署)建議，不給2歲以下兒童用OTC(非處方藥)咳嗽和感冒藥；美國FDA發表申明支持藥商在感冒和咳嗽藥包括化痰藥上註明4歲以下禁用；美國FDA建議2-11歲謹慎使用；澳洲和英國建議，6歲以下不服用複方感冒藥(單方的退燒藥例外)。
怎樣讓孩子更舒服一些
儘管沒有辦法“治療感冒”，但你可以幫助孩子感到稍微舒服一點：
1.休息(不需要卧牀)，補水和給予孩子安慰更重要。
2.飲水：如果孩子不想喝很多水，可以嘗試多次小口喂水、牛奶或者果汁，或者給大一點的小朋友吮吸冰塊、帶水果口味的補液鹽凍的冰塊。
3.食物：許多孩子在感冒的幾天內都沒有食慾。這不重要，當他們痊癒後，會很快恢復生病前的體重。“感冒要多吃”的做法沒有必要。
4.高燒(超過38.5度)，喉嚨痛或者耳朵痛發生時，可以服用止痛退燒藥(對乙酰氨基酚或者布洛芬)，可以幫助孩子感覺舒服一點。
5.由於感冒是病毒引起的，所以抗生素不能治療感冒、耳痛或者鼻竇炎。
鼻塞
如果孩子流出的鼻涕變成綠色，可能出現了比感冒嚴重一些的問題，如鼻竇炎，應該看醫生。鹽水/海水滴鼻劑可能對孩子有幫助。從藥房可以買到配好的製劑。在吃飯或者臨睡前使用。其他非鹽水/海水滴鼻劑需要在醫生的指導下使用，因為適用於大齡兒童或者成人的滴鼻劑、噴霧可能對幼兒造成傷害。減充血藥對一些兒童可能有幫助，但它們可能有興奮、焦躁、失眠或者嗜睡、藥物依賴等副作用。
不推薦：使用加濕器增加室內濕度可能有幫助，但加濕器必須保證安全且防止幼兒接觸。
4歲前的兒童可能還不會搽鼻涕，所以要幫助他們搽鼻涕和清洗鼻腔。鼻噴霧劑可能幫助大一些的兒童緩解流鼻涕和鼻塞，但要確保藥品適用於兒童，且只能使用2-3天。如果鼻頭變紅、疼痛，可以在鼻孔周圍塗抹一些潤膚乳緩解。
喉嚨痛
如果孩子喉嚨痛很嚴重(比如不想進食或者飲水)，可能得了扁桃體炎，必須看醫生。温和的喉嚨痛，喝涼水和乙酰氨基酚/布洛芬可能有幫助。
不要給幼兒(如低於4歲的兒童)吃止咳糖、潤喉糖，可能有窒息風險。
注意！
如果有以下情況，需要看醫生：
感冒本身並不嚴重，但它有時會導致其他感染，比如耳朵感染和扁桃體炎、鼻竇炎，幼兒的哮喘常常通過感冒引發。出現以下情況，就需要看醫生了。
1.看起來很不舒服；2.體温超過39℃度或者體温稍低但持續了1-2天以上；3.呼吸急促；4.嚴重咳嗽；5.精神萎靡；6.嘔吐；7.疼痛(如耳痛)8.呼吸疼痛、嗜睡、啼哭不止、聽覺困難。9.3-4天后仍然非常不舒服，持續高燒(38.5度以上)超過24-48小時，或者出現更嚴重的不舒服或者疼痛(如耳痛嚴重的咽喉痛)的孩子，應該看醫生。
此外，如果可能，請避免帶感冒的兒童坐飛機出行或在出行前諮詢醫生。因為高空中氣壓下降，可能引起嚴重的耳朵的問題和疼痛。
