吸煙容易導致痘痘，還會加重痘痘的情況，抽煙和長痘是有一定關係的，因為香煙中含有尼古丁，當我們長痘痘的時候應該注意儘量避免吸煙喝酒。
抽煙和長痘有關係嗎
抽煙是會導致臉上起痘痘的，抽煙會使體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。因為香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡，並且還會導致已形成的痤瘡傷口的交叉感染。抽煙易導致人身體上火，上火則肺熱，肺熱則易導致新陳代謝不流暢，進一步導致面部產生過多的油講面部空隙封死，從而痘痘將大量產生。抽煙後會形成塵粒，而香煙的塵粒會停留在皮脂層，形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層，而使得皮膚容易長痤瘡或發炎。當然每個人的身體體質和情況都是不一樣的，長痘痘的原因有很多，不一定和吸煙有關，因為人體內激素的水平高低變化也可以引起皮膚的變化和長痘痘，吸煙只是一部分原因，你可以去醫院做相關檢查，看一下激素的水平，再聽從醫生的治療。
戒煙可以去痘痘嗎
其實每個人的體質都是不一樣的，所以戒煙可以祛除痘痘的話，只能説可以減少一個減少長痘痘的可能，如果你的生活習慣還是很好的話，那麼有可能戒煙的話，就可能祛除痘痘哦，實際上，戒煙和祛除痘痘是沒有必然的關係的，長痘痘是更每個人的生活習慣還有體質有關係的。戒煙這個也是要看，有些人會祛痘成功，有的人不會。但是可以確定的是戒煙可以增強皮膚色抵抗力，更好的有效抵抗長痘痘的現象。
哪些護膚品祛痘不錯
1 潤百顏修復精華乳
這個我用下來最大的感覺就是除了修復泛紅效果很驚豔以外，對於色素問題的改善也很突出，就是用下來除了痘印會淡化之外，整個膚色也會逐漸變得更加亮白。這個效果應該歸功於它的核心技術hyacross。
2 小橙瓶
其實抗氧化做好了，就是幫很多問題打預防針。這款精華我覺得是比較適合25歲以上有閉口困擾，膚色暗沉毛孔粗大的人羣，裏面含視黃醇，所以還有抗衰老的作用，但皮膚極其敏感的人謹慎使用。
3 角質調理凝露
是我目前用下來覺得最適合敏感肌改善閉口的護膚品，而且它屬於會讓你的閉口慢慢自己平下去。現在我幾乎很少長閉口了，一週也會使用兩到三次這個凝露，因為我覺得它對黑頭生長的抑制效果也挺不錯的。
祛痘的禁忌是什麼
1、用手擠
長痘的時候千萬是不能用手擠的，因為手上的細菌是非常多的，很容易感染毛孔，就算痘痘好了也會留下痘疤，所以長痘不能用手去擠。
2、不能經常洗臉
長痘的肌膚雖然油脂分泌會很多，但是也不能頻繁的洗臉，這會破壞肌膚的保護層，到時痘痘一直不好，一天兩次就夠了，不能洗多了。
3、不能使用磨砂膏
很多人在使用祛痘的產品的時候，一般都會使用磨砂膏，磨砂膏雖然可以祛痘，但是也會導致毛孔發炎，導致痘痘繼續復發，也有可能會加重痘痘的生長。
4、辛辣刺激的食物不能吃
辛辣刺激的食物會刺激痘痘的生長，會導致痘痘越加嚴重，所以在長痘痘的期間千萬不能在吃辛辣刺激的食物，食物清淡最佳。
