眼睛是人最先衰老的部位，因此預防眼睛衰老是抗衰老的第一步。在生活中該怎麼預防眼部衰老呢，我們要從以下做起！
預防眼部衰老
1、遠離煙酒
酒精是眼睛的頭號大敵，酒精會進入血液循環，使毛細血管膨脹。眼周肌肉非常嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。而吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而視網膜對缺氧格外敏感，長期吸煙會導致視神經纖維發生異變;煙焦油也會導致體內維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經所必需的營養物質。
2、重視眼部卸粧
女性經常用睫毛膏或畫眼影，如果卸粧不乾淨則會破壞眼內局部的腺體結構，導致分泌物異常。
3、保證頸部健康
頸部的供血會影響到頭部的供血，頭部的供血會直接影響到眼睛的供血，特別是經常用電腦及伏案工作的人，頸部的健康狀況成為影響眼睛健康的最重要因素。
4、正常眼睛應該一小時休息一次，已患上乾眼症或眼疲勞症的人最好半小時就休息一次。
5、學會“擠眉弄眼”。讓眼睛得到休息的方法是，閉上眼睛轉動眼球，還可以擠擠眼睛，使眼周肌肉收縮，刺激淚液的分泌。
眼部注意事項
眼部卸粧要徹底
對於眼部護理而言，要選擇眼部專用的卸粧產品。必須選用柔和無刺激的卸粧水，避免刺激眼周肌膚，在卸粧時，手勢一定要輕柔。
堅持使用眼霜
眼霜的質地較濃稠，有些為乳液狀，有些為滋潤的霜狀，並可相對地對改善皺紋。幹紋的可使用補水型眼霜，比干紋還要深的皺紋就需要滋潤的。塗抹眼霜時，動作一定要輕柔，因為眼周肌膚很細嫩的。
按摩法防治魚尾紋
按摩也是預防魚尾紋出現的一種有效方法。用一隻手支持住太陽穴，另一隻手由外眼角向裏輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內眼角移動。每日2次，每次重複5次為宜。但是力度一定要輕。可在按摩時用上眼霜或者一些眼貼之類的保養品輔助按摩的效果。
甩掉眼袋小妙招
睡前少喝水
眼袋出現的一個原因就是晚上睡覺前喝水太多。因此，要想去掉眼袋，就要在睡覺前的三個小時少喝水，以免第二天起牀後發現眼睛掛着兩個大眼袋。
冰凍茶葉包去眼袋
用冰袋茶葉包去眼袋也是一種好方法。首先用熱水泡好兩個茶葉包，等茶葉包涼後，把它放入冰箱冷藏好，最好在前晚冷藏茶葉包，這樣效果更佳。早晨洗臉後，把昨夜冷藏好的兩個茶葉包，分別敷在眼部，持續十分鐘。冰凍茶葉包去眼袋不僅效果好，而且也有助於緩解眼部疲勞。
蜂蜜加橄欖油去眼袋
蜂蜜加橄欖油去眼袋的效果很好，而且也有滋潤眼部肌膚的功效，從而消除眼部乾燥。準備少許橄欖油和蜂蜜，把兩者放在一起攪拌均勻備用。用潔面乳清潔臉部肌膚後，再用熱毛巾熱敷眼部一會，然後用棉籤蘸適量的蜂蜜橄欖油混合液塗擦在眼部，持續5分鐘，然後用清水清洗乾淨即可。
只要按照上面的小妙招來，眼袋就可以輕鬆去除啦!
