長期穿暴走鞋是會造成肌肉勞損、扁平足等危害的，嚴重的話甚至是會影響到青少年的骨骼發育情況的，所以偶爾穿着玩玩還行，不要長期穿暴走鞋。
暴走鞋的危害
暴走鞋雖然很時尚，但對於正處在生長髮育關鍵時期的青少年來講，骨骼未發育完全，暴走鞋滑行時要求穿鞋者腳根着地，滑行中，腿部處於繃直狀態，人體不能平衡。另外，在滑行中，全身的重量就會集中在腳後根和腳踝處，極易造成這些部位的肌肉勞損。嚴重者可能會患上筋膜炎。而且穿上這種鞋運動時對大腦及內臟的衝擊力很大，摔倒時容易造成腦震盪或內臟損傷。長時間穿暴走鞋滑行，一旦傷及足底韌帶及關節，還會誘發足弓塌陷，形成扁平足甚至引發骨折。
醫學界的專家認為，穿“暴走鞋”走路，兒童的踝關節的穩定性相對比較差，很容易造成踝關節扭傷。長期下來，兒童的足弓發育、踝部力量、肌肉協調能力會受到影響。“暴走鞋”的避震功能較差，兒童長期在不平坦的路面上滑行，會對大腦產生微震盪，影響兒童神經系統發育。因此，小孩最好不要長時間穿“暴走鞋”，更不能把“暴走鞋”當成平時的交通工具。穿暴走鞋必須戴全套防護設備，但是現在很多中國小生把暴走鞋當成普通鞋穿着，這更增加了穿着者的危險性。
暴走鞋適合兒童嗎
並不適合，有關專家認為，穿“暴走鞋”走路，兒童的踝關節的穩定性相對比較差，很容易造成踝關節扭傷。長期下來，兒童的足弓發育、踝部力量、肌肉協調能力會受到影響。科學的方法是每天滑行時間不超過1小時。還有醫學界人士認為，“暴走鞋”的避震功能較差，兒童長期在不平坦的路面上滑行，會對大腦產生微震盪，影響兒童神經系統發育。因此，小孩最好不要長時間穿“暴走鞋”，更不能把“暴走鞋”當成平時的交通工具。
暴走鞋是什麼
暴走鞋又名Heelys,起源於美國。憑其有形的設計、安全性、以及讓人可隨時隨地進行滾軸運動的新穎構思，瞬即成為青少年繼滑板車後的新一代休閒運動。暴走鞋Heelys與一般運動鞋並無分別，把鞋翻開細看，原來兩隻鞋的鞋底都安裝了一個可除下的小軲轆。穿上後可以隨意選擇滑行或者步行。想滑行就提起腳尖，前後腳滑行安全又快捷。可別小看這個小單輪，它可是用飛機車輪的原料製造的，非常堅固耐磨。也是良好的摯動裝置設備，使滑行更具安全感。
暴走鞋怎麼挑選
1看價格
相信大家都知道“便宜無好貨，好貨不便宜”的道理，無論您在互聯網上選購暴走鞋，還是到線下的商場或者專賣店選購，價格是衡量的重要準則之一。
2看緩衝墊
好暴走鞋內部腳跟都有很厚的緩衝墊，保證你在滑行中不會承受巨大震動,不傷身體。差的暴走鞋內部都很薄甚至沒有緩衝墊。
3看鞋底
鞋底一定要是橡膠底才耐磨防滑,穿着才柔軟不傷腳!劣質暴走鞋都是TPR底,雖然輕但是很容易斷底或磨損掉塊。而且防滑性差，穿着很危險。
