襪子是細菌比較多的，也比較髒的，所以襪子是需要勤洗勤換的，有些人腳臭就是真菌比較多，這樣容易有腳氣，下面就來給大家介紹襪子怎麼穿比較衞生吧。
襪子怎麼穿比較衞生
1、一雙襪子不能連續穿着超過3天。而在天氣較熱的時候，建議是每天更換的，因為天氣熱，腳就容易出汗，而出汗後襪子就會打濕，打濕之後的襪子穿着很不舒服，而且很容易有腳臭味。所以是建議每天更換的，這樣才能保持腳部的乾燥，避免產生腳臭，襪子也更耐用一些。
2、一雙襪子的使用壽命在三個月左右，使用穿過三個月的襪子，即便沒有破洞，也建議不要再穿了。長期穿着的襪子上面容易導致一些細菌的滋生，而僅靠普通的清洗是沒有辦法完全去除的。
怎麼穿襪子比較衞生
1、許多朋友腳臭的症狀特別嚴重，在穿薄襪子的時候腳就很臭，換上厚襪子以後腳臭就更加明顯。這部分朋友可以去買一些緩解腳臭的藥物。
2、腳臭的人每天都要勤洗腳。洗腳的時候可以在熱水裏邊放適量的鹽以及薑片，然後加熱一會兒。等到熱水不燙腳的時候洗腳。洗腳的時候需要一邊泡一邊搓洗，這樣不僅可以除腳臭，還可以消除身體疲勞的症狀。
3、平時一定要注意勤洗勤換鞋和襪子，洗好的襪子需要放到太陽下面進行晾曬消毒。
怎麼挑選不臭腳的襪子
1、一般含天然纖維成分比較高的襪子具有防臭的效果。像蠶絲、麻、棉等都屬於天然纖維。這裏含麻的效果是最好的，麻襪子不僅吸汗的效果好，還具有抑制細菌的作用。
2、含棉量高的襪子跟含麻量高的襪子比起來經濟實惠，適合大家購買。含棉量高的襪吸汗的效果特別好，因此大家平常應該穿含棉量高的襪子。
3、化纖含量高的襪子是最不推薦購買的，這種襪子吸汗功能很差，容易導致腳臭，而且容易變形，彈性也非常不好。因此患有腳臭的朋友不要買化纖材質的襪子。
汗腳穿什麼襪子好
生活中很多人都會出現汗腳，過多汗液的分泌不但會讓人產生不適，而且還容易出現腳臭，給患者產生一些不利的影響，除此之外如果長期不護理還會引起腳氣。汗腳是和個人體質有關，生活中沒有特殊的治癒方式，但是你可以多在生活中做護理，首先是要注意衞生護理，每天不但要洗腳還要勤換鞋襪，同時不管是鞋子襪子最好選擇透氣性比較好的產品，同時飲食還要以清淡為主。
