髮型對於一個人的改變是很大的，很多愛美人士都非常愛折騰自己的頭髮，美髮的方式有很多，燙髮和染髮是最常見的兩種美髮方式。
燙髮和染髮是分開還是應該一起
分開。原理上燙染可同時進行，但一般建議不要同時進行，否則不僅會讓染髮上色效果變差，而且兩種藥水加一起會對頭髮造成雙倍傷害，效果也不好。如果實在想同時進行，必須選口碑好的染燙產品，並切記邊燙邊染而不要邊染邊燙，另外也要有心理準備，可能出來的效果不如預期。
燙髮和染髮的時間順序
為了自己的頭髮着想，一定要將燙髮、染髮分開進行，而且順序是先燙後染，中間最好間隔一月左右。
燙染一起做的壞處
染髮燙髮一次做會讓頭皮和頭髮容易老化，如果頭皮變得愛出油，説明代謝失調。而最壞的情況是頭皮變幹、頭髮變細、甚至脱髮。所以燙、染至少要相隔三到四周以上，可以給頭髮與頭皮一個足夠的喘息時間。
染髮燙髮的危害大嗎
1、染髮可能會致癌
染髮會致癌的説法，主要來自染髮劑所含的一種化學成分：對苯二胺(p-Phenylenediamine，簡稱PPD)。那麼對苯二胺會致癌嗎?從化學角度來看，對苯二胺絕對是有毒物，口服毒性劇烈，與苯胺同。對苯二胺有很強的致敏作用，可引起接觸性皮炎、濕疹、支氣管哮喘。很多人染髮後過敏，皮膚灼傷，都是對苯二胺的緣故。有科學家指出長期接觸對苯二胺會導致皮膚癌和淋巴癌，但是美國防癌協會(ACS)指出目前尚未有直接證據證明對染髮劑中的對苯二胺足以致癌。經常燙髮染髮有什麼壞處，主要是染髮中化學成分對人體的危害，也會有致癌的風險。如果過度染髮、隨心所欲，很可能會導致難以承受的災難。
2、燙染會損傷頭髮
和很多發友想象的不同，染髮並不是給頭髮塗上顏色這麼簡單。染髮是用染膏中的鹼性成分把頭髮表層的毛鱗片打開(頭髮上的鱗片遇鹼張開)，人工色素進入到頭髮的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。因此，染髮是深層改變了頭髮的結構，是強行打開毛鱗片並形成新結構的過程，違背了生物生理特性和自然規律，對頭髮帶來永久不可逆的損傷。毛鱗片打開後，頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。經常燙髮染髮有什麼壞處?很多人染髮、燙髮後感覺頭髮沒有以前好了，這並不是錯覺，尤其對於經常燙染頭髮的人來説，頭髮已經已經千瘡百孔，難以修復。
3、引起大量脱髮
由於以上各種原因，燙染頭髮引起脱髮也是顯而易見的。一方面燙染頭髮會導致頭髮髮質變差，頭髮易段易脱落;另一方面，由於燙染頭髮對人體的損害，甚至會影響毛囊!比如，燙髮劑會或多或少被頭皮所吸收，難以排出，這就會一直影響頭髮的活性，而染髮劑會導致很多過敏反應，毛囊也是最直接的受害者。大家知道一頭好頭髮的關鍵全在於毛囊，如果毛囊功能受影響，頭髮會越來越細軟，甚至越來越少，對於比較容易脱髮的男性來説更是毀滅性的最後一刀。經常燙髮染髮有什麼壞處?最嚴重的是導致毛囊損傷甚至死亡。而毛囊一旦死亡後，毛囊也無法再生了，這是多麼不值得的是。燙染頭髮的危害絕非危言聳聽，尤其是不正確的方法，過於頻繁的次數，幾乎自己都能明顯感覺到自己的頭髮正在變壞。對於關心經常燙髮染髮有什麼壞處的發友來説，主要是會導致脱髮，等真的釀成苦果後便後悔莫及了美麗雖然重要，健康更是無價，燙染頭髮之前，一定要三思。染髮和燙髮是最損傷頭髮的行為，不僅僅可以造成頭髮的乾枯易斷，而且還容易導致頭髮大量脱落，嚴重的甚至是會導致癌症的發生哦。所以雖然燙染髮可能會讓你美麗，但是也需要注意這些危害的存在，一定做到儘量少燙髮和染髮哦。
