身邊油性發質的有很多，他們會經常性的洗頭，洗頭如果不勤的話頭髮會很難看，那麼油性發質適合留長髮嗎，油性發質日常怎麼護理呢。
油性發質適合留長髮嗎
對於油性頭髮的人來説,頭髮都不宜過長。如果讓頭皮長期處於一種緊繃的狀態,同樣會讓你的頭髮變油,因此在平時,你應該學會如何給自己放鬆頭皮。很多人之所以會出現頭皮過油的情況,多半原因是因為皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風,或者是洗髮水不適合所引起。特別是過敏現象較為常見,並且多半都發生於青春期,但隨着年齡的增長這種情況也會逐漸消失,因此不用過於擔心。
油性發質日常怎麼護理
1、要保持良好的精神狀態,避免憂鬱、神經緊張以及情緒大幅波動。
2、生活要規律,保證有充足的睡眠,適當參加體育活動,使大腦得到充分的調整和休息。
3、注意飲食平衡,嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜酒等,多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。
4、洗頭用温水,避免用手搔抓頭髮,因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌,如果並沒有皮搔癢,可在洗頭後用棉籤蘸止癢藥水塗搽。
5、避免留長髮,宜剪短髮,以保證頭皮多接觸空氣。
很多人以為高温會讓洗髮產品發揮最大功效,洗得會更乾淨。其實不然,温度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大,這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體温的40℃左右水温最為宜。
護髮素能塗抹到頭皮嗎
護髮產品距頭皮2釐米塗抹，雖然護髮產品中的營養成分對頭髮有益,但也不能塗滿於整個頭部。由於洗髮時頭皮毛囊打開,如將護髮產品塗抹在髮根上,其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊,引起脱髮。
