減肥不一定要大汗淋漓,節食剋制這些麻煩的方式。食用花草就可以起到很好的減肥效果。花草不僅可以賞心悅目,還可以淨化空氣。想知道什麼花可以減肥嗎?想知道什麼花可以淨化空氣嗎?
什麼花可以減肥
桃花
女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡飲,減肥效果更好。
馬鞭草
有強化肝臟的代謝功能,並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
金銀花
可治療習慣性便祕,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便的,瘦小腹的功效。
辛夷花
排毒養顏。消暑止咳,降壓減肥。
洛神花
可解毒,利尿,去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪,科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,
紫玫瑰
幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。
決明子
促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂血壓。通便減肥效果好。
荷葉
自古以來瘦身的良藥,可以清火,利尿,清脂,通便。
什麼花可以淨化空氣
滴水觀音
有清除空氣灰塵的功效
白掌
抑制人體撥出的廢氣,同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。
吊蘭
能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛.所以吊蘭又被稱為室內空氣的綠色淨化器。
蘆薈
一盆蘆薈相當於九臺生物空氣清潔器盆栽蘆薈有空氣淨化專家的美譽。
文竹
文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細菌和病毒,具有保健功能。
發財樹
四季長青,能比較有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的汙染,對抵抗菸草燃燒產生的廢氣有一定作用。
仙人掌
減少電磁輻射的最佳植物
仙人掌具有很強的消炎滅菌作用,在對付汙染方面,仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物.此外仙人掌夜間吸收二氧化碳釋放氧氣。晚上居室內放有仙人掌,就可以補充氧氣,利於睡眠.
君子蘭
釋放氧氣.吸收煙霧的清新劑
一株成年的君子蘭,一晝夜能吸收1立升空氣,釋放80%的氧氣,在極其微弱的光線下也能發生光合作用。它在夜裡不會散發二氧化碳.在十幾平方米的室內有兩三盆君子蘭就可以把室內的煙霧吸收掉.特別是北方寒冷的冬天,由於門窗緊閉,室內空氣不流通,君子蘭會起到很好的調節空氣的作用.保持室內空氣清新.
虎尾蘭
功效與吊蘭相似,可吸收室內80%以上的有害氣體,吸收甲醛的能力超強。
扶郎花(又名非洲菊)
功效:這種植物不僅是吸收甲醛的好手,而且具有很強的觀賞性,有不少品種更可用於切花花材。