辣椒吃多了,不僅上火,身體也會覺得不適。今天本站小編就要為大家介紹一下,吃辣椒胃疼怎麼辦?吃辣椒胃燒怎麼辦?
吃辣椒胃疼怎麼辦1.喝牛奶
辣椒吃多了,會造成胃黏膜受損,進而出現燒灼、疼痛感,會有種揪心的感覺,這個時候不妨喝杯溫溫的牛奶,注意別大口大口的喝,慢慢嚥下,可以緩解胃的不適症狀。
2.喝鹽水
準備一杯溫水,在裡面加一點點鹽,慢慢的喝下,也可以緩解吃辣椒後的胃痛。
3.喝醋
吃辣椒後,胃痛也可能喝些醋,但要用水稀釋,喝一點點就好,太多會刺激胃酸分泌。
4.精神治療
如果是因為吃辣椒後,由於心情煩躁而引起胃痛的話,可以用耳塞將耳朵堵上,靜靜地躺在床上休息15分鐘,再慢慢的喝些溫水,就有好很多。
為什麼吃辣椒會胃疼辣椒之所以會“辣”,要歸功於辣椒素這一成分。它與神經元的受體結合,使人產生灼熱感,並促進內啡肽釋放,讓人產生快感。
而辣椒素在胃中則會刺激胃腸黏膜,引起胃痛、腹瀉等。不少醫生也會建議有腸胃疾病的病人少吃辛辣刺激性的食物。
吃辣椒的好處小小一顆辣椒中,維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次,辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
開胃消食
辣椒能促進消化液分泌,增進食慾。
肌膚美容
辣椒能促進體內激素分泌,改善面板狀況。許多人覺得吃辣會長痘,其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質,吃完辣椒才會火上澆油。
促進血液迴圈
辣椒有一定的藥性,因此能“除風發汗,行痰,除溼。”用現代醫學解釋,就是能促進血液迴圈,改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
暖胃驅寒
《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀,可以適當吃些辣椒。
降脂減肥
辣椒素能加速脂肪分解,豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
止痛散熱
辣椒性溫,能通過發汗降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現,辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質,使人對疼痛的感覺減弱。
抵抗癌症
辣椒素能加速癌細胞死亡,而不會損害健康的細胞。
降低血壓
英國最新的動物實驗發現,辣椒素能起到降低血壓的作用,但具體機制還不是十分清楚。
保護心臟
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
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