螃蟹是大家都非常喜歡吃的一種海鮮,螃蟹的味道鮮美,營養價值豐富,很多人都會經常吃螃蟹,不過螃蟹不是每個人都適合吃的,尤其是懷孕期間。
孕婦真的不能吃螃蟹嗎的確不建議食用。因為螃蟹性寒,極容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等等,人吃多了可能導致身體腹瀉、過敏等病症。但有時候孕媽饞起來,真的非常想吃怎麼辦呢!其實孕婦也不是完全不能吃,只不過需要注意的方面比較多。畢竟螃蟹營養還是比較豐富的,螃蟹中含有多種維生素,其維生素A的含量明顯高於其他的水陸生動物;維生素B2的含量也比肉類和魚類以及蛋類要高出許多;維生素維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6-10倍。
孕婦吃螃蟹的危害一、流產。螃蟹性質寒涼,孕媽媽們如不小心食用過量,會導致胎動不安,進而引發流產。尤其是孕早期的媽媽,更要注意,一定不能吃螃蟹。
二、寄生蟲。螃蟹體內帶有大量的寄生蟲,加上一些螃蟹是激素餵養,不管哪種,都是對孕媽媽和胎寶寶極為不利的。所以孕媽媽們必須少吃,而且是吃熟透的。
三、各種併發症。對於患有妊娠高血壓綜合症以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽,是一定不能吃螃蟹的。螃蟹雖然蛋白質含量高,但是膽固醇含量也十分的高,對妊娠高血壓的孕媽媽極為不利。
孕婦怎麼正確吃螃蟹1、孕媽媽只要不是高血壓、高血脂、糖尿病、蕁麻疹、易過敏、體虛易流產等等,是可以適當吃點的。
2、孕婦吃螃蟹一定要少吃,不能貪嘴吃多,每次最多不超過100克的蟹肉,且要吃新鮮乾淨的,煮熟煮透的!
3、只吃蟹肉、蟹膏和蟹黃。由於螃蟹在江河湖泊中,以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行,故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物,吃時一定要去掉。
4、吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否則會給身體帶來不適。
5、吃螃蟹後1小時以內不建議立即飲茶或者喝冷飲。
6、吃完螃蟹後,一旦出現噁心嘔吐腹瀉等不適症狀,應立即就醫。
孕婦吃螃蟹注意事項孕婦雖然可以吃螃蟹,但是在吃螃蟹的時候要格外的小心。所以孕媽媽們在吃螃蟹之前,最好先了解一些有關孕婦吃螃蟹的注意事項!
1、孕早期不可食用。在孕早期的時候,寶寶各方面的發育都不完善,是極易流產的階段,這時候吃螃蟹可能會刺激的孕媽媽的身體,造成不好的結果。並且孕媽媽們在懷孕初期吃蝦蟹還會影響到寶寶神經系統的發育。
2、不可多吃。在孕中期和孕後期的時候,孕媽媽們可適量吃一些螃蟹來補充蛋白質。但一定要適量哦,不能多吃,即便是正常人吃多了都會有很大的影響,更何況是孕婦。
3、不可吃腐敗變質的。要知道螃蟹是極其容易腐敗變質的,而孕媽媽們要吃的螃蟹必須是新鮮的,否則很容易引起身體不適。
4、必須煮熟透了吃。螃蟹身上帶有很多細菌,不小心就很容易被感染,所以孕媽媽們吃的螃蟹必須煮熟煮透,誰知道這些細菌會對寶寶有什麼影響呢?
5、不能搭配寒性食物食用。螃蟹本身就是性質寒涼的食物,再搭配寒性食物,很容易引起腹瀉。
6、不能吃蟹爪。蟹爪是一定一定不能吃的,蟹爪對孕早期的媽媽有著明顯的墮胎作用,對孕中期和孕後期的媽媽也會造成一定的影響。