想要一個健康的寶寶，夫婦雙方的身體健康十分重要，並且，事先便要為寶寶的到來做好一切準備，有計劃地懷孕，做好準媽咪的孕期保健和檢查。才能最大限度地避免出生缺陷。
出生缺陷可導致胎兒死亡、嬰兒死亡和殘疾，它不僅影響人的一生，還給家庭和社會帶來沉重的精神和經濟負擔。因此，做好出生缺陷預防。對家庭和社會都非常重要。出生缺陷發生的原因比較複雜
1、遺傳因素，是指由於基因突變或染色體畸變導致的出生缺陷，可分成單基因缺陷、染色體異常、多基因缺陷。
2、環境因素，包括營養、疾病、感染、用藥和接觸有害物質等。如胚胎時期(懷孕的前3個月)受各種感染或接觸放射線、化學物質、藥物，以及懷孕期間母親生病，或長時間在高溫高熱環境工作等。
據資料報道，單純由遺傳因素造成的出生缺陷僅佔10%～25%，也就是說，在多數情況下，缺陷兒的發生是環境因素引發的，或者是由遺傳因素和環境因素共同作用的結果。
五類人群易發生新生兒出生缺陷
1準媽咪年齡在35歲以上者，屬於高齡產婦，胎兒出生缺陷發生率明顯增加。
2孕早期受過病毒感染，特別是風疹病毒感染者。
3孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者。
4孕早期接觸過×射線或苯、鉛、汞等有害物質者。
5孕早期發生高熱者，或用藥未經醫生指導者。
