學習至深夜 為啥成績上不去[實用]

一位焦急的母親向教育心理學專家道出了心裡的苦衷：自從孩子到了國小高年級以後，我們給他“裝備”了最好的學習條件，從鋼琴到電腦，還有大學生家教，孩子也蠻用功的，常常到深夜還要看書，但成績卻沒什麼進步，不知道問題出在哪裡......

專傢俱體瞭解了孩子的學習情況後，較肯定地回答了這位母親：問題就在學習方法上。許多情況下，方法比鋼琴、電腦和家教還要重要。

法國著名心理學家貝爾納說過：“良好的方法可使我們發揮天賦和才能，而拙劣的方法可能阻礙才能的發揮。”愛因斯坦總結出成功的一般公式：A（成功)=x（艱苦勞動)+Y（正確方法)+Z（少空談)。學習是一種受眾多因素影響的複雜的認識活動，孩子在學習過程中要形成適合自己特點的最佳學習方法並不是一件容易的事情，它不僅依賴於孩子自身的探索、教師的輔導，也需要家長的參與。因為家長比任何人都瞭解孩子的興趣與個性，更有可能參與到孩子的學習過程中來，通過培養孩子良好的學習習慣來提高孩子的學習成績，應成為家庭教育的重要一環。

通常，父母可通過協助孩子制定有效的學習計劃來幫助孩子掌握學習方法。

孩子由於年齡不大，自控能力和計劃協調能力較差，因此，父母與孩子一起協商每一階段的學習安排非常必要。每天覆習些什麼內容，在什麼時候起床和就寢，甚至休閒時間作何安排都是學習計劃可以考慮的內容。

除此之外，家長可以對學習計劃完成的情況進行檢查，許多專家建議星期天晚上是父母和孩子溝通的好時間，既可以和孩子在這一時間回顧一週的學習情況，檢查學習計劃的完成情況，又可以在輕鬆和諧的氣氛裡配合孩子制定新一週的學習計劃。家長雖然不是教育專家，但通過參與孩子學習計劃的制定過程，也可對孩子學習情況獲得比較全面的瞭解。

家長對孩子作息時間的管理，有助於孩子形成良好的學習習慣。

有的父母在孩子深夜伏案用功的時候，常常感到十分欣慰，卻忽視了長期晚睡晚起，會使孩子的學習效率下降。大腦生理學研究證實，高效的學習時間，國小生大約持續40分鐘，國中生為45分鐘，高中生為50分鐘，長期“疲勞戰”必然事倍功半，甚至損害大腦。家長除了幫助孩子控制適宜的學習時間，保證孩子八小時以上的睡眠之外，還可以幫助孩子學會在複習過程中採用交叉、間隔複習的方法，例如可以交替複習理解記憶科目（如語文)和計算推理科目（如數學)，合理使用左右腦，以提高學習效率。要求孩子按時完成作業，是家長培養孩子學習習慣和方法時不可忽略的一項任務。有的家長認為孩子的作業由學校來管，與家長沒多少關係，為孩子買電腦卻不懂得監督孩子正確使用電腦，以至電腦變成孩子看黃色電子出版物的工具而家長還一無所知。

所以，家長在對孩子進行物質投資的同時也應配合相應的“時間投資”。孩子的作業一般分為複習類和預習類，我們更贊成家長培養孩子“先複習，後下筆，最後預習”的習慣，預習作業常被家長忽視，其實指導孩子花一定時間預習，有助於孩子在第二天的課堂上學得更好、更快。

培養一位成績優異的孩子，需要父母持之以恆的愛心和毅力。

當我們接近孩子，認真瞭解他們學習情況的時候，你會發現真有那麼多的學習方法，需要家長參與，對孩子輔導。孩子開學的時候，需要家長協助制定有效的學習計劃；孩子放假的時候，需要家長指導安排休閒時間；孩子考試的時候，需要家長配合消除考試焦慮等。“未來的文盲，不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人”。在孩子即將步入新世紀的時候，細心的家長，請幫助孩子尋找學習方法這把成功的金鑰匙吧。