疏導自己的情緒、找到婚姻的主要矛盾、提升自身的吸引力等。
不想離婚要怎麼挽回老公的心1
一、疏導自己的情緒
不管生活中遇到什麼問題，我們的第一步都應該是：疏導自己的情緒，正因為衝動我們做出了一些自己後悔的事情，那麼平復心情我們才能知道自己此刻應該做什麼;怎麼做。
即使不能復婚我們的生活也要繼續，如何從這種痛苦中走出來，如何把離婚對孩子的傷害降到最低，這也是我們需要審視一下我們之前的婚姻關係出現了什麼問題，之前是怎樣的互動，這種互動是如何形成的，才能知道我們該如何的去修補這段婚姻關係。
二、找到婚姻的主要矛盾
如果老公跟你提出離婚，那就說明你們之間的矛盾已經非常深了。而你現在想要挽回他，就必須先降低你們的矛盾點，適當認同老公的說法。同時，在言語中尋找你們的矛盾所在，是因為你早出晚歸不顧家，還是因為不尊重丈夫，或是因為自己性格太強勢。
每段感情矛盾都很多，你需要站在老公的角度，設身處地為他想一想，弄清楚深層次的原因，並且針對原因對症下藥，制定相應的對策，挽回才能有效展開。
三、提升自身的吸引力
其實老公決意離婚的根本原因就是你自身吸引力的問題，只有你不足的吸引力才會讓你老公沒有理由去和你一直走下去，所以要想挽回老公就必須提高自身的吸引力。首先從外表上提升，你要知道男人都是無法抗拒任何一個美麗的女人，所以要注重自己的打扮和穿著，讓自己成為老公身邊的美人兒。
接著重要的就是提升自己的生活質量豐富自己的生活，多點與更多有趣的朋友聚會散發女人的魅力，讓自己成為一個風情萬種的女人，這樣才可以真正吸引你的老公。
四、利用好孩子
婚後出軌一般都是小孩出生以後，而且小孩可能已經好幾歲，那麼利用你們的.小孩無疑是一個好方法。比如可以將兒子調教的非常優秀，孩子頻繁拿獎，而且孩子和父親互動很好，玩遊戲能玩到一起，孩子和老公互動多了，自然就能產生信任更多的信任。其實孩子最能感受到父母之間的存在的問題，也最能調和你們之間的矛盾。
再小的孩子，其實也能深刻地感受到父母之間存在的問題，並有效的調解緩和二人之間的問題，甚至是開導夫妻雙方的情緒。
不想離婚要怎麼挽回老公的心2
一、要有大氣穩重的心
冷靜處理，封鎖訊息，用心分析老公要離婚的原因。當你的情感生活出現了不和諧，甚至是離婚的危機，這並不可怕，怕的是你因之就看輕了婚姻和感情，而決意要放棄它。
即使是一塊可塑性強的有待雕琢的玉石，也需要技能高超，富有耐心的能工巧匠來雕琢。事實上，老公提出要離婚，問題肯定不是無端生出來的，往往有其深層的原因。因而，婚姻的不和諧在某種程度上說，是原本就存在的，只是我們一時難以發現。發現問題有助於我們正視情感和彼此的真實存在。
許多婚姻男女因為發現瑕疵而導致婚姻破裂，而另外一些夫妻，卻通過對瑕疵的打磨讓婚姻變得更加具有情感的純度。所以如果你愛他，就要努力做後者。
二、讓家庭其他成員來勸說
如果自己平時在家表現還算好的話，男方父母肯定是不會同意他兒子的想法的，我們可以告訴父母或者是其他的共同認識的朋友等，讓他們從離婚的厲害角度去勸說自己的老公，如果男方確定沒有出軌的話，男方一般離婚的想法是沒有那麼強烈的。
三、認同對方的觀點
引起雙方對立情緒原因往往是沒有同意對方觀點，感情相處中若然彼此不懂得妥協，就會引起爭吵。可是爭吵往往會使雙方不理智，導致雙方關係白熾化，冷戰，疏遠最後離婚......其實大多數人不明白這個道理：如果你不解釋、不辯護，只是真誠地同意對方，對方會改變自己的立場。
對方說：我要離婚，你說：好，我同意，看上去你比對方更願意離婚，反而會促使對方停下來思考，離婚到底是不是正確的決定。再以詢問孩子意見、一起為父母過生日後再離為理由，為挽回爭取時間;即使後來你們離了婚，你們的關係也不會因此而降至冰點，為挽回創造了有利的條件。
四、廢話少說
你給對方的負面的垃圾根本沒有實質性的幫助，這樣只會損害一段積極的關係。所以，不要有更多的批評，抱怨，指責，憤怒，挖掘或者是偽造的言論。不要再讓憤怒升級。保持冷靜的狀態，在爭論發生之前就退出。如果氣氛開始緊張，那麼請先冷靜下來。
五、寬容體貼
幸福的婚姻常常只是日常生活中不經意的一句關心的話語、一個深情的擁抱。作為女人要懂得理解和寬容。真愛是基礎，寬容與理解、充分的溝通與支援是保障，長久保持婚姻的新鮮感和責任感，需要付出很多。
做為女人，多從自身角度出發，在維護自己婚姻與家庭的穩定、美滿方面盡到自己的'責任，尤其在出現老公要離婚這種情況下，要意識到家庭問題的嚴重性，要及時地進行處理和彌補。千萬別有意無意地把自己的男人推向離婚的邊緣。
男人要離婚，一定是在家庭中有些想得到的溫馨和愛沒有得到。當女人開始重視婚姻的價值時候，就開始真正的用心關懷男人。
男人也是有感情的人，對一個戀家的有責任心的男人來說，家的內涵更為深刻。社會的激烈競爭、工作的辛苦勞累、人事關係的複雜等等方面，從目前的社會現實來看，大部分男人仍然承擔著相對更重要的責任，當然也更累。作為妻子應該給予體貼、關心和理解，才能讓男人感覺到家庭的溫馨、幸福。
如果自己的老公和你正在鬧離婚,請不要擔心,可以直接撥打網站下面的電話,讓專業的婚姻挽回師來幫助你挽回你的老公!
不想離婚要怎麼挽回老公的心3
1、平復自己糟糕的心情
網上的方法論有很多，只要你搜索一下，我想你就能知道很多挽回愛情、拯救婚姻的方法技巧，但是為什麼在這網路發達的時代，還會有這麼女性朋友對於挽回老公這件事毫無頭緒。對於這個問題，我想原因有很多，其中一個關鍵因素就是你的心情太複雜了！
有些人慌張到說話結舌、坐立不安的程度，以致於再陳述問題時她們也不能很好地跟諮詢師進行溝通。不能平復心情、好好描述自己的婚姻狀況，就不能更快更好地解決情感問題，這也就是為什麼想要挽回老公，就要先調整好情緒的一大原因。
2、想想為什麼
很多想要挽回愛情的女性朋友，在向情感諮詢師諮詢問題時，很常對老師說的一句話就是‘怎麼辦’‘我該怎麼辦’‘我要怎麼辦’。其實，諮詢情感問題的過程無疑就是大家坐在一起探討‘怎麼辦’的過程，但是你一直問是無用的，有果必有因，想要知道怎麼辦，你應該先思考‘為什麼’。
這也就是為什麼花鎮情感導師在接受諮詢者詢問情感問題時，會在問清楚情感需求之後引導大家思考問題的原因，‘為什麼’，想清楚這個很重要。比如‘為什麼你們會走到這個地步’‘為什麼婚姻感情會破裂’‘為什麼你想要挽回’，想清楚這些，對於你增加挽回成功率幫助很大。
3、諮詢專業的情感諮詢師
對於情感諮詢師的重要性，我想從以上這些描述中大家應該可以略知一二。我們不排除一些情商較高的朋友可以在婚姻破裂、愛情受挫的能夠很好的解決自己的情感問題，但是，在現實生活中，大多數因為受到家庭、社會、性格等因素的影響，並不能夠較好的'解決自己的情感困惑，這也就是為什麼當下離婚率、分手率會這麼高的原因。
而情感諮詢師在挽回愛情的過程，對於諮詢者來說起到的作用應該算是輔助的，畢竟真正的主題還是你自己，當然，有時候輔助的力量是很強大的，尤其是對於情感諮詢來說，當你在感情中受挫，在婚姻關係破裂時，情感諮詢師可以很好的幫你正確分析問題，並提供可行性高的反案，大大提高你挽回愛情、拯救婚姻的成功率。
