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吹空调浑身酸痛无力怎么回事 吹空调睡觉需要注意什么

四季养生 阅读(1.17W)

夏季的时候空调肯定是要时时在工作的,但是这吹完空调之后出现浑身无力的现象是怎么回事?吹空调时需要注意些什么?

吹空调浑身酸痛无力怎么回事

吹空调后全身乏力,通常称之为空调病,也称空调综合征。此病在夏季多发,因病原微生物滋生在空调的房间里,房间密闭性过强,经常开放空调而空气流通相对较差,风量小,长时间开放空调而不开窗,阳光照射不充足,病原微生物容易滋生。 空调中的封管和吹风机,也给病原微生物的生存造成很好的繁殖空间和繁殖环境,会导致上呼吸道和周身的感染,再次易得呼吸、消化、神经和内分泌多系统的疾病。因此会出现浑身乏力、酸疼、头晕、头疼、食欲不振、关节疼痛等一系列的临床症状。

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吹空调睡觉需要注意什么

开空调睡觉,需要注意尽量不要把温度调得过低。因为在进入睡眠状态之后,人体的免疫力就会下降,如果温度太低,很容易导致风寒湿痹的产生,在睡眠中要盖上一个薄的小被子。开空调睡觉的时候不要直接躺在空调的吹风口,可以在室内放上一盆水,或者使用加湿器。

吹空调浑身酸痛无力怎么回事 吹空调睡觉需要注意什么 第2张

吹空调睡觉会中风吗

1.长时间开空调可能有中风危险

2.,长时间呆在温度过低的空调间里,不利于血液循环,也会间接诱发中风的发生,因此,对于老人而言,应该尽量避免吹空调,自然状态下睡眠会对身体更有利。

吹空调浑身酸痛无力怎么回事 吹空调睡觉需要注意什么 第3张

吹空调有点咳嗽怎么办

吹空调后咳嗽见于风寒犯肺引起来的咳嗽,或者吹空调以后诱发了咳嗽变异性哮喘,如果是风寒犯肺诱发咳嗽,可以用中医中药辨证治疗,常用的有麻黄汤加减或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊,进行疏风、解表、散寒治疗。

如果诱发了咳嗽变异性哮喘,可以采用口喷的激素,比方说布地奈德或者口喷激素加β受体激动剂,比方说沙美特罗替卡松布、地奈德福莫特罗等,当然有必要时,也可以加用白三烯受体拮抗剂,比方说孟鲁司特,有一部分患者还可以加用抗过敏的药物,比方说马来酸氯苯那敏、富马酸酮替芬片或者氯雷他定等。当然也可以用中医中药辨证治疗,属于风邪犯肺或风盛挛急,治疗可以给予三拗片、苏黄止咳胶囊解痉、平喘、止咳。