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茶树菇是榛蘑吗 茶树菇与香菇哪个好

食疗养生 阅读(3.33W)

通常我们大家都知道,在日常生活中有很多可食用菌类,茶树菇也是其中一种,但很多人分不清茶树菇与榛蘑,那么我们便要了解一下茶树菇是榛蘑吗?茶树菇与香菇哪个好?

茶树菇是榛蘑吗

不是。榛菇,即榛蘑,为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。茶树菇柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,榛蘑和茶树菇虽然都是食用菌,外貌形态也十分相似,但是两者是两种完全不同的菌类,榛菇主要分布在黑龙江山区林区。野生榛蘑是中国东北的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。茶树菇主要分布在北温带和亚热带地区。我国主要产地为福建古田县,江西广昌县等(多为干菇),昆明、成都、北京等地(鲜菇)。榛蘑整体口感嫩滑爽口,味道非常鲜美,多在东北用于炖菜。茶树菇其菌盖小嫩,菌柄硬脆,整体口感有鲜明对比,其味道对比榛蘑带点清香,多用于汤料中。

茶树菇是榛蘑吗 茶树菇与香菇哪个好

茶树菇与香菇哪个好

香菇又称为花菇、冬菇,味道浓郁,营养价值丰富,富含多种活性物质,主要是多糖类。具有降低血压、提高人体免疫力、治疗贫血、降低癌的发病率及预防佝偻病等功效。茶树菇 性平,甘温,无毒,有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,渗湿,健脾,止泻,民间常用于治疗腰酸痛,胃冷,肾炎水肿,头晕,腹痛,呕吐等症。还具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民间称为“神菇”。食用菌具有极高的营养价值,一般所含蛋白质约占干重的30%~45%,且蛋白质中氨基酸种类丰富, 1 kg干菇所含蛋白质相当于2 kg瘦肉,3 kg 鸡蛋,12 kg牛奶,食用菌脂肪含量低且以不饱和脂肪酸为主。此外,食用菌还含有多种维生素、微量元素及其它功能性成分,能促进人体新陈代谢,增强体质,调节免疫,抗氧化,抗过敏,抗癌等。因此, 被人们誉为“保健食品”,越来越受到重视。 “一荤一素一菇”的饮食搭配也逐渐成了健康饮食的潮流。

茶树菇是榛蘑吗 茶树菇与香菇哪个好 第2张

茶树菇是黑的好还是黄的好

茶树菇茶树菇,就是茶色为最好。茶树菇,顾名思义选择菇顶颜色呈自然茶色的,根茎白色的,菇帽里面的颜色最好是白的,这样的茶树菇说明是还比较嫩的时候就被采摘下来了,所以这样的茶树菇是比较好的。从外形上看,好的茶树菇是采摘及时,没有开膜的茶树菇,开了膜的茶树菇就没什么营养价值了,口感也很差,所以大家以后去买茶树菇时得对比一下。如果茶树菇的颜色都是发白的感觉,那么茶树菇菌种肯定变异了。这样的茶树菇不要购买,也不要食用。茶树菇的菇脚最好不要太长,太长了反而味道很差,吃起来硬硬的,吃到嘴里总是啃不烂,有渣,很难吃。最适合的长度大概在15cm左右最好。

茶树菇是榛蘑吗 茶树菇与香菇哪个好 第3张

茶树菇的选购窍门

1、看菇盖 菇盖完整、大小合适且尚未开伞的茶树菇品质最好,菇盖以类似小钮扣或者食指大小为佳。如果菇盖小而厚实,底下有白膜,这就是尚未开伞的茶树菇,品质最佳。如果菇盖大而且扁平,底下无白膜,这就是已经开伞的茶树菇了,品质较次。

2、闻香味 无论干鲜,好的茶树菇都应该具有淡淡的天然清香味,如果无香味,闻起来有霉味或其它异味就绝对不要购买。

3、看均匀度 挑选干茶树菇时还要注意看看均匀度,大小比较均匀的则为优质茶树菇,如果大小相差较多就有可能掺入了陈年的茶树菇。

4、用手捏 购买干茶树菇的时候还可以用手捏捏,能轻易折断的干茶树菇比较干燥,为上品。反之则为次品。