现在正是苦菜繁盛的时节，小满吃苦对身体有着很大的好处，但是一些家长反映宝宝吃完苦菜会出现拉肚子的情况，这是巧合吗？宝宝吃苦菜会拉肚子吗？宝宝吃苦菜拉肚子了怎么办？
宝宝吃苦菜会拉肚子吗
中医专家指出宝宝吃苦菜容易拉肚子，因为苦菜是寒性苦味食物，宝宝吃寒性的食物容易拉肚子，新生宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。
并且苦是中药的五味之一，苦性的食物能够清泄火热、通利大便，所以出现腹泻症状是正常的。
同时，苦菜的禁忌人群有脾胃虚寒的人群，宝宝的肠胃一般来说，比较虚弱，吃生冷寒凉食物容易出现腹泻的症状。
宝宝吃苦菜拉肚子怎么办
苹果汤
可以将苹果削皮，切成一块一块的，放进锅里加一点水煮，大概五分钟左右把苹果汤倒出来，凉一下给孩子喝；或者可以直接榨苹果汁，然后稍微加热一下给孩子喝。
焦山楂麦芽饮
取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
陈皮红枣汤
铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
医院
如果孩子拉稀比较严重，次数多，而且伴随着呕吐、发热等其他异常情况，那么一定要带到医院去检查，输一些营养液。
宝宝拉肚子了怎么办
栗糊膳
用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。
另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。
焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
