鼻子癢是一個可以忽略不計的現象,但就是這個小現象如果不重視可能會引發一系列健康問題。很多人鼻子癢的時候習慣性的用手捏一下或者摳一下。但是,大家注意了,鼻子癢也有可能是過敏性鼻炎引起的哦。
鼻子癢是怎麼回事
空氣中佈滿了花粉,再加上春秋季多風乾燥,灰塵、動物皮毛也漂浮在空氣中,這些都是過敏原,人們接觸到這些過敏原,很容易就引發了過敏性鼻炎。不少人都有過鼻子發癢並引起打噴嚏的症狀。這種症狀有時會連帶引發眼睛發癢、耳朵發癢並疼痛的症狀。
過敏性鼻炎的症狀
過敏性鼻炎飲食調理
山楂粥
原料:鮮山楂60克,粳米100克,白糖適量。
製法:將山楂洗淨去核,切成小塊,加入八成熟的粳米粥內,再煮至粥熟,調入白糖即成。每日1劑,早晚分服。
絲瓜燒豆腐
原料:嫩絲瓜100克,豆腐2塊(約250克),醬油5克,精鹽4克,味精1克,葱末少許,高湯200克,水澱粉10克,油20克。
製法:(1)刮淨絲瓜外皮,洗淨,切成菱形旋刀塊;豆腐切成邊長2釐米的塊,用開水燙一下,用冷水過涼,待用。
(2)將油放進炒鍋內,燒熱,下如絲瓜炒至綿軟,加入高湯、醬油、精鹽、葱花,燒沸,放入豆腐,用小火燜至湯汁不多時,轉旺火燒一會,加入味精、水澱粉,勾芡即成。
涼拌野菊
原料:野菊嫩莖葉500克,精鹽,味精、葱花,油各適量。
製法:(1)將野菊嫩莖葉去雜洗淨,入沸水鍋過一下,撈入清水洗去苦味,擠幹水切斷。
(2)油鍋燒熱,下葱花,投入野菊炒,加入精鹽炒至入味,出鍋裝盤即成。