当前位置:靓丽少女网>养生>食疗养生>

西米露怎么煮又快又好 西米露煮多久才熟

食疗养生 阅读(8.65K)

西米露在做甜品的时候多多少少的都是会用到一些的,但是西米露的煮制时间比较长,那么怎么煮比较节省时间?西米露一般煮多久才熟?

西米露怎么煮又快又好

1、煮西米。首先准备100克西米,锅中加入清水,烧开后放入西米,煮制10分钟。

2、焖制。十分钟左右即可关火,并盖上锅盖,使西米在锅中焖半小时。

3、过凉水。30分钟后,将锅中的西米取出,并放入凉开水中浸泡降温,即可。

4、调配。煮好的西米放入碗中,加入3勺椰浆、一勺牛奶、一勺炼奶和适量哈密瓜块,即可食用。

西米露放入锅中煮熟并焖半小时,取出后过凉水,放入碗中,加入一些牛奶、冰糖和木瓜即可。做法简单的西米露甜品有着非常丰富的营养,西米可以促消化,牛奶负担蛋白质,木瓜口感清甜。

西米露怎么煮又快又好 西米露煮多久才熟span>

西米露煮多久才熟

西米露的量不是很多的时候,需要煮10到20分钟就可以成熟。在做西米露的过程中,必须要将水烧开,才能准备好的西米放入锅中。西米量的多少是控制西米露煮沸时间的主要因素。

西米露怎么煮又快又好 西米露煮多久才熟 第2张

西米露是什么做的

西米是由棕榈树类(Metroxylon sp)的树干、树身(茎)加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的可食用淀粉,最为传统的是从西谷椰树(又名莎谷、沙谷)的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。

西米露怎么煮又快又好 西米露煮多久才熟 第3张

西米露可以保存多久

西米露煮好之后放冰箱最多保存2天,且西米不要用汤汁浸泡,用保鲜膜将容器封好;西米会持续吸水膨胀,时间一长还会出现糊烂、无弹性的情况。在食用时加入汤汁中搅拌开来,西米一般煮好4小时内口感是Q弹的,煮好的西米常温最多保存4小时。