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绿豆汤怎么煮出沙沙的感觉 绿豆汤和绿豆沙有什么区别

食疗养生 阅读(2.2W)

夏天的时候肯定是少不了绿豆汤的了,但是绿豆汤喝多了就想吃些绿豆沙,那要怎么煮才可以煮出绿豆沙的感觉?绿豆汤和绿豆沙有着什么样的区别?

绿豆汤怎么煮出沙沙的感觉

1、绿豆汤是一种非常常见的汤品,但很多人在煮绿豆沙时不知道如何煮出沙沙的口感,方法其实非常简单。我们在煮绿豆汤之前,需要加入开水浸泡十分,冷却后冷冻4小时,然后取出再煮,即可煮出沙沙的感觉。

2、煮绿豆汤前,绿豆一定要浸泡,这里我们直接使用沸水,可以让绿豆更快速的泡好、泡软,然后将绿豆放入冷冻室冷冻,一热一冷的转变可以让绿豆的口感更加酥烂,可以非常有效的缩短绿豆汤的煮制时间,并让其口感更好。

绿豆汤怎么煮出沙沙的感觉 绿豆汤和绿豆沙有什么区别

绿豆汤和绿豆沙有什么区别

1、外表差别

(1)绿豆粥:绿豆粥是用绿豆为主要材料加一些米类混合熬制成的粥,通常质地会比较黏稠,渣多汤少。

(2)绿豆汤:绿豆汤是用绿豆和水为主要食材熬制成的汤,一般不加入其他米类同煮,质地清晰,颗粒分明,渣少汤多。

2、口感差别

(1)绿豆粥:绿豆粥熬煮的时间比较久,所以喝起来香甜黏稠,口感比较软烂,饱腹感比较强。

(2)绿豆汤:绿豆汤熬煮的时间比较短,主要是以喝汤为主,绿豆可以不吃,即使吃的话其颗粒感比较明显,口感较差。

3、功效差别

(1)绿豆粥:绿豆粥通常会加入一些米类同煮,而米类具有补气养虚的作用,所以绿豆粥的寒气及清热能力会有所减弱,更适合体质弱者食用。

(2)绿豆汤:绿豆汤相对于绿豆粥来说寒性较重,清热解暑能力更强,更适合上火患者食用。

绿豆汤怎么煮出沙沙的感觉 绿豆汤和绿豆沙有什么区别 第2张

绿豆汤会不会溢锅

看容器。 如果是用电压力锅煮绿豆汤的话,绿豆汤是不会溢出来的;如果是用普通锅来煮绿豆汤的话是有可能会溢出来的。 煮绿豆汤的过程中会产生一起气体,因此用普通炊具煮绿豆汤的话最好是要守着,避免绿豆汤溢出,而用电压力锅煮的话可以避免溢出,定好时间后就可以走开,等绿豆汤煮好后再揭盖食用。

绿豆汤怎么煮出沙沙的感觉 绿豆汤和绿豆沙有什么区别 第3张

绿豆汤会中毒吗

绿豆汤具有清热解毒、消暑降温的功效,炎热的夏季适当喝绿豆汤可起到降暑的作用。绿豆汤隔夜喝有可能中毒,因为绿豆汤没有注意保存,经过一夜和空气直接接触,空气中的微生物会进入绿豆汤内产生较多细菌和有毒物质,导致细菌大量滋生,绿豆汤容易发生变质或伴有酸臭味,如果喝了细菌滋生的隔夜绿豆汤就可能造成食物中毒,引起胃肠道细菌感染而造成急性胃肠炎,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,部分人群还可能引起发烧,所以不建议喝隔夜的绿豆汤。

如果喝了隔夜绿豆汤出现急性胃肠炎相关症状,如腹痛、腹泻等,就要及时到医院就诊。腹泻的患者可以服用蒙脱石散治疗。如出现腹痛的症状,可以口服维U颠茄铝胶囊等药物,缓解胃肠道平滑肌痉挛,严重者还需要进行消炎、补液治疗。

日常生活中,建议将绿豆汤放在冰箱中冷藏保存,并且加盖保鲜膜密封,如果隔夜后没有气味异常、外观也没有变化,喝这种隔夜绿豆汤喝一般不会引起中毒,但为了自身健康,最好当天喝完。