refa膠原蛋白口服液怎麼樣？

refa膠原蛋白口服液是一款美容功效非常不錯的產品，下面本站的小編為你們介紹refa膠原蛋白口服液怎麼樣？

refa膠原蛋白口服液怎麼樣

這款是2017年8月ReFa新發售膠原蛋白口服液，是普通膠原蛋白濃度的160倍!refa攜日本膠原蛋白富士研究所共同推出，濃縮可直飲，可兑温水/茶/咖啡/飲料均可，混合水果口味，480ml/瓶約是一個月量。

ReFa COLLAGENENRICH的膠原蛋白分子量採用了在膠原蛋白中容易被人體吸收的低分子類型。維生素C是膠原蛋白的輔助成分，半胱氨酸肽是維生素C的輔助成分，有美白功效。每日飲用濃縮膠原蛋白，肌膚白皙光澤、光滑細膩、毛孔細膩。由內而外好氣色，延緩衰老，肌膚重返年輕活力、增強彈力、抵抗鬆弛。

服用心得

這次去日本帶回最重最值的東西就是Refa的高濃度膠原蛋白了!一瓶480ml，貌似還限購，我就只扛了兩瓶回來，感覺根本不夠。

當時在商場有試喝，一整天為了買東西來來回回走了幾遍都沒試，直到買到將近關門，感覺又渴又累就順手接過櫃姐遞過來的杯子試了一下。這一試就驚豔了!居然那麼純，還有濃稠感!

喝過很多膠原蛋白都是比較稀的，而且一般都是要喝一小瓶，但ReFa這個僅僅15ml就可以了!

這款膠原蛋白是Refa與FUJIFILM共同研發的，FUJIFILM的膠原蛋白研究及技術開發等能力都是世界知名的!

首先外包裝就很高大上，紅色的大圓桶裏面放着ReFa風格的白色玻璃瓶，拿在手上非常沉，不知道真以為是瓶高檔酒。送人或是自用都很合適!

一瓶裏含有160000的高濃度膠原蛋白，號稱是僅有ReFa才擁有的高濃度，相當於160瓶添加1000mg的膠原蛋白飲品。並且添加了輔助成分維生素C，以及維生素C的輔助成分半胱氨酸肽。

倒出來的液體是金燦燦的黃色，酸酸甜甜的水果味，一般在睡前飲用。一瓶480ml可以喝32天，平均十幾塊一天，十幾塊就可以由內改善肌膚狀況，真的值!

含有膠原蛋白的食物

花膠

花膠是廣東人的最愛，它的主要成分有膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，它還有着滋陰補腎的功效哦。

豆類

人們都認為膠原蛋白一般主要集中於肉類，其實豆類的膠原蛋白也非常的豐富，而且植物蛋白更不易發胖。豆類大多含有黃體酮以及具有雙向調節作用的雌激素，能夠有效改善人體內循環，是最適合女性的食物之一哦。

魚類

魚類中也有豐富的膠原蛋白，而且其膠原蛋白成分的結構與人體最接近，也是最容易為身體組織吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。

膠原蛋白怎麼樣吃

膠原蛋白能夠讓人不發胖之餘還能夠達到美容的效果，所以受到了許多女性的喜愛。補充膠原蛋白的方法有很多，但是其實很多的女性都不知道哪種方法才是最有效的，那麼，膠原蛋白怎麼吃才最好?

其實，有很多的食物中都含有膠原蛋白，如豬腳，但是同時脂肪也很多。現在市面上有很多專門的口服膠原蛋白，有飲料、片劑、粉末等的形式，而且一般是從豬骨、深海魚等生物中提取的，同時添加一些有助於膠原蛋白保鮮或是美膚的成分。其實，在人體內，膠原蛋白的流失速度高於補充合成的速度，所以建議口服膠原蛋白的人至少要堅持2個月的週期。

對於習慣在日間分三餐補充膠原蛋白的人而言，請注意空腹吃最有效，而如果想保證膠原切實作為美肌之用，最好在飯後2小時，或是飯前半小時服用，避免它與其他類型的蛋白質(魚、蛋、肉、奶類)同時吃，以免轉化為其他類型的蛋白質。另外還要注意忌高温，40度左右可入口為宜，最好不要與碳酸飲料衝飲，並且配合維生素C一起服用能更好吸收。晚上睡覺前9-10點鐘食用也能夠達到很好的效果。