很多女性吃一段時間鹿胎膏後覺得身體有所改善就停止服用了，但是放久了發現長白毛了。那麼，鹿胎膏是飯前吃還是飯後吃？鹿胎膏保質期多久？
鹿胎膏是飯前吃還是飯後吃
鹿胎膏一般為早晚空腹服用，既適合飯前服用，吸收更好，不過有個別患者反映，空腹服用鹿胎膏後會反胃，如果空腹服用後有不舒服的感覺，請改為飯後服用即可。
其服用方法為：
鹿胎膏早晚各服用一次，飯前或者飯後20分鐘服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依據個人吸收情況適當增減)，一週期4塊鹿胎膏(每塊125克)，共500克，可連續服用25天;把鹿胎膏分成小塊或小粒。
食用時可以將鹿胎膏分成小塊或者小粒用温黃酒、温開水或者紅糖水送服;把鹿胎膏化開送服。也可以用温黃酒、温開水或者紅糖水將鹿胎膏直接化開或者用微波爐或爐灶加熱化開以至為糊狀，直接送服即可。
嚼服鹿胎膏。建議嚼服，效果更佳，之後再用温黃酒、温開水或者紅糖水送服即可。
另外對於調節月經的女性吃法一般是從首月月經結束開始服用，至次月月經來潮後停用。過了經期之後延續前面規則繼續服用，也就是説每月避開經期服用。一般鹿胎膏的服用階段要達到3-5個月，因為鹿胎對女性的調經期為3-5個月。
鹿胎膏保質期多久
不同牌子鹿胎膏的保質期各有差別，一般要視保存方法而言。一般來講，鹿胎膏放在避光乾燥的地方常温下密封保存。但由於鹿胎膏屬於葷膏，需冷藏保鮮，開袋後需封口冷藏，並不宜用金屬器皿。盛放這樣的環境，正宗高純度不含防腐劑，冷藏3-6月，冷凍可保存一年。
購買鹿胎膏時需要仔細閲讀説明書，看清鹿胎膏的生產日期及保質期、有效期，同時，要按照説明書提供的方法對鹿胎膏進行保存。
另外服用鹿胎膏時要特別注意：
(1) 如果藥物的性質發生了變化，應當停止服用
(2) 服用鹿胎膏前，請弄清自己是否是過敏體質，如果是，請不要服用
(3) 胸悶脹痛者、上焦有痰熱者、胃中有火的女性不要服用
(4) 服用鹿胎膏兩週後，如果身體狀況沒有改善，應停止服用，併到醫院檢查治療所以，如果發現鹿胎膏過期，藥物的性質，形態發生變化時，不能再服用。鹿胎膏過期以後容易滋生細菌，藥物質量沒保障，服用後可能會導致身體不適，出現一系列的不良反應或者副作用。為了避免這些不必要的麻煩，為了你的健康，建議不要食用過期的鹿胎膏或者其他過期的補品。
鹿胎膏是藥品嗎
鹿胎膏味甘、微苦。鹿胎膏的成分為紅參、當歸、益母草、熟地黃、丹蔘、香附(醋制)、龜甲、地骨皮、延胡索(醋制)，萊菔子(炒)、白朮(麩炒)，肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香(鹽制)、續斷、蒲黃、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、鹿胎粉、阿膠。輔料為：紅糖。鹿胎膏是純中藥的產品沒有任何的添加劑，同時加工過程保持無菌環境;所以説大部分的人都可以服用並且不會有明顯的副作用;主要主治補氣養血，調經散寒，用於氣血不足所致的虛弱消瘦，月經量少、後錯，經期腹痛;及寒濕所致的白帶量多。
