很多人都有這樣的感受，一到冬天老是靜電，特別不舒服。那麼，冬天老是靜電怎麼辦呢？
如何對付靜電
對付靜電，總的原則是“防”和“放”
防靜電：
1、出門前去洗個手，或者先把手放牆上抹一下去除靜電!還有儘量不穿花纖的衣服。
2、保持濕度，不滋生靜電。在室內防靜電的最好辦法就是增加空氣的濕度，一般要求相對濕度在45%-65%。乾燥季節要保持空氣濕度，可在室內放一盆水，讓水自然蒸發;也可在室內擺放一些花草，或經常在室內向地面噴霧灑水;用濕拖把拖地，用濕布擦抹物體。
3、改穿棉襪。避免靜電衝擊最簡單的方法是注意你所穿的衣物材質，比方説，橡膠鞋底便是一個很好的絕緣體，當它和羊毛或尼龍地毯摩擦時，你的身體中就會積累下大量的靜電荷，因此，你可捨棄羊毛襪，改穿棉紗襪。
同樣地，羊毛衣也是造成靜電的常見因素。羊毛衣與身體或其他衣服摩擦，產生的靜電便被大量儲存了下來。而棉質衣物則相對會好一些。所以，如果你想避免靜電，多穿棉質衣褲。
4、離開電腦，多洗手。家用電器所產生的靜電荷會被人體吸收並積存起來，當你關上電視，離開電腦以後，應馬上洗手、洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。
放靜電：
1、摸牆放電
在脱衣服後，可用手輕輕摸一下牆壁。摸門把手或水龍頭之前也用手摸一下牆，就能將體內靜電放出去。
2、貼地放電
毛料或化纖的衣服裹在身上，就好像用一層絕緣體將人包住，如果再穿橡膠底的鞋，人體積存的靜電就無法傳導給地面，這樣積存過多，接觸一些金屬就會放電，人就會被電到。此時，赤足走幾步路，就能放掉體內積存過多的靜電。
3、先摸門框後摸鐵門
在車上，身體與座位摩擦產生靜電並積累下來，當手突然碰鐵門就會遭電擊。你最好注意：下車時提前手扶金屬的車門框，把身上的靜電排掉，而不至於突然手碰鐵門時被電。
4、赤足運動
對體內積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉，如在室內赤腳行走，讓腳直接接觸地面，因為要使人體內積存的無用靜電得到釋放，就要讓對人體無用的靜電負荷通過足底與大地接觸，傳導給大地，而常見的鞋底都屬絕緣體，身體無法和大地直接接觸，也就無法釋放身上積累的靜電。
靜電是怎麼回事
人體靜電是由於人的身體上的衣物等相互摩擦產生的附着於人體上的靜電。靜電的產生是由於原子核對外層電子的吸引力不夠，從而在摩擦或其它因素的作用下失去電子，於是造成摩擦物帶負電荷(即獲得電子的帶負電荷，失去電子的帶正電荷)。
靜電是一種物質，低濕天氣出現時，化學纖維質地的內衣、地毯、坐墊和牆紙等受到摩擦都能產生靜電。另外，家用電器使用時亦會產生靜電效應或外殼帶上靜電。
靜電令人身體不適，還會引起頭痛、失眠和煩躁不安等症狀甚至導致皮疹和心律失常，對神經衰弱者和精神病人危害就更大。
之所以感到靜電放電觸麻的感覺有兩種原因：1.人體電阻比較小，放電的時候有電流從你身體流過。2.你身上的靜電累積較多，突然放電的時候，電流會大。
靜電有多少伏
冬天空氣過於乾燥，人體皮膚和服裝之間還容易產生靜電，高者瞬間靜電壓可達上萬伏，造成人體不適。
靜電電壓達到2000伏時，人的手指就有感覺;超過3000伏時，手會感到刺痛;超過7000伏時，人就有被電擊的感覺。
有人對日常生活產生的靜電做過調查和實測，在地毯上走動可產生1500～35000伏靜電，在乙烯樹酯地板上走動時可產生250～12000伏靜電，室內屁股在椅子上一蹭就會產生1800伏以上的靜電。靜電的高低主要取決於周圍空氣的濕度。通常靜電干擾超過7000伏，人就會有電擊感。
靜電對人體有危害嗎
靜電並不是人體體內產生的，而是日常生活中活動時與其他物體摩擦導致的，長期接觸對人體有一定的影響。
誘發心律失常
在冬季，約30%的心血管疾病都與靜電有關。人身體上的靜電干擾能改變體表的正常電位差，影響心肌正常的電生理過程及心電在無干擾下的正常傳導。靜電能誘發早搏、心律失常，加重心血管疾病患者的病情，老年人更容易受靜電影響，因此要多注意防靜電。
導致血鈣流失
持久的靜電還可使血的鹼性升高，血清中鈣含量減少，尿中鈣排泄量增加。所以，靜電對正在長身體的青少年兒童，血鈣水平本身偏低的老年人，以及鈣質需求較多的孕婦和哺乳期婦女危害尤其大。
引發皮膚炎症
靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細菌及有害物質，尤其穿尼龍、滌綸、聚丙烯腈纖維和醋酯纖維等化纖材料製成的衣服時，更容易產生靜電，引起皮膚炎症。
影響中樞神經
靜電大量在人體體內聚集，可引起腦神經細胞膜電流傳導異常，影響中樞神經正常工作，使人出現頭暈、頭痛、煩躁、失眠、食慾不振、焦躁不安、精神恍惚等症狀。瞬間電壓過大時，人會有一種刺痛和燥熱感。
