當面對災難時人們總是弱小的一方，當被受困時恐懼佔滿了整個身心，下面我們來看看受困着的聊天記錄吧！
受困者聊天記錄你以後一定要幸福
7月20日18時1分，鄭州地鐵車廂被困人林果在微信上向朋友辛艾稱，“車廂有點進水了，我有點怕。我們被困在沙口路與海灘寺中間了。周圍沒有站，我們出不去了。”
18時6分，地鐵車廂外的水已經超過了車的一半高度了。林果表示，“我已經嚇哭了，車長呼叫不到地面。”
幾分鐘以後，水滲入車廂，併到了小腿處。“地鐵傾斜了！地鐵上有1000多人，列車長正在指揮所有受困人員往前撤。”林果也跟隨着人流往前走。
隨後，林果所在的車廂內水位越來越高，已經沒過了膝蓋。林果看了眼傾斜的地鐵車廂，後面的車廂水位已經漫到了車頂。“完了”，她感覺自己可能出不去了。
19時3分，車廂外面的水位也越漲越高，“車廂外水位都到脖子了。氧氣也快沒了。”隨後，在微信發出“你以後一定要幸福”之後，林果與朋友斷聯。
直至20時42分，林果才致電辛艾報平安。“有救援隊在安排救援了，受困人員在陸陸續續被救出，水位也不漲了！
暴雨的危險及自救方法
暴雨、洪水發生前：
對於地處低窪地帶、山體滑坡危險區域的房屋，每年夏初應對房前屋後進行檢查，留心附近山體變化，看山上是否有裂縫滑坡跡象，查看房子地基和房子本身的變形情況。如果降雨較大，要查看房屋四周有無積水，排水是否暢通，防止山洪衝擊或浸泡房屋;對應急情況下的撤離方向和地點要做到心中有數。
檢查用電線路和設施，低窪地區要重點檢查，採取適當防範措施，對失修、老化則未及時更換的線路和設施，應提前關閉電源。
走路、車輛行駛應遠離危險建築設施(如危房、危牆、廣告牌等)，遇低窪積水應繞行，避免強行通過。
暴雨、洪水發生後：
發現重大暴雨、洪水徵兆或已經發生暴雨、 水災害時，在防止和延緩險情、災情擴大的情況下，如需要施救，應儘快將信息傳遞出去，引起上級有關部門的重視，爭取救援，或及時撥打110、120、119以及其他社會求助電話，説明事發的詳細地點、險情程度、被困人數、聯繫電話等。
暴雨洪水突發性強，陡漲陡落，但持續時間長。當在河道內進行施工或擬過河時發現河道漲水，要迅速撤離，不可麻痺遲疑。汛期河道漲水時，千萬不要強行過河，要耐心等河水退了以後再過河，或長距離繞行過河。
發生暴雨、洪水時，避雨要遠離高壓線路、杆(塔)、電器設備等危險區域。雷雨時要關閉手機。企業應視情況留住員工統一躲避暴雨、洪水，安排臨時食宿，員工應及時通知家人。
在室外工作的人員應就近避雨，車輛應選擇安全行駛路線或就近在安全場地停放。
當積水深度接近車輛底盤時，駕、乘人員下車時應雙腳同時着地，離車迅速到安全場所。
當房屋內的進水深度將達到最低電源插座高度或帶電設備前，應立即切斷電源。
暴雨後自來水能不能喝
因為暴雨後幾天的自來水可能會出現在致病微生物污染、水質感官性狀惡化和有毒化學物質污染三個方面。
暴雨會引發什麼自然災害
暴雨引發城市內澇，洪水導致一些地區停電，水庫，河塘等水位上升，暴雨還會引發泥石流，洪災，山體滑坡等一系列的自然災害。
帶來的影響
洪災的發生將房屋衝倒，道路毀掉，很多地方停工停學。在高原山地等地方，暴雨會導致山體滑坡，將莊稼淹沒，房屋衝倒，給人民的生命財產安全帶來威脅。盆地和平原如果遇上暴雨會造成城市內澇，會給城市帶來非常大的影響。盆地和平原的經濟工業發展等都比較發達，如果暴雨加重了這些災害，會造成國家的經濟損失，給人身安全帶來影響。
泥石流
泥石流和山體滑坡會將公路鐵路等主要的交通幹道中斷，還會摧毀路基橋樑等建築。泥石流等匯入喝到時，會引起河道變遷，間接的毀壞公共設施。泥石流給我國的鐵路和公路帶來了無法估計的損失。防止泥石流多采用多種措施相結合。
造成損失
崩塌會使建築物或者是某一區域的各種建築物遭到了破壞。崩塌帶來的一些損失不僅僅是建築物損失，也常常因此中斷了交通，給運輸帶來了巨大的影響。崩塌有時候會將河流堵塞，會使上游的農田等植物淹沒，造成農民的損失。地質災害的發生會給環境造成一定的破壞，也會給人民羣眾的生命財產安全造成一定的威脅。地質災害的發生和和自然環境以及人類的活動有關。它們具有一定的突發性，廣泛性，區域性，並且不可避免。
在遇到暴雨天氣時，儘量減少外出，要注意路面情況。暴雨有時會將井蓋衝開，一不注意就會掉入。暴雨之後容易滋生細菌，降雨比較嚴重的時候還會使水源污染。所以一定要注意自身的衞生。在吃東西時一定要煮熟，吃熟食，因為高温可以殺死一部分細菌。在暴雨過去之後一定要將屋內收拾乾淨，打開窗户通風。天氣晴朗之後可以將屋內的東西進行暴曬，以此來殺菌。
