三九天一到,於是全年最冷的時候就到了。那麼,三九天是什麼意思呢?
三九天是什麼意思
國陰曆有用“九九”的數法來計算時令,而“三九天”是冬至後的第三個“九天”,即冬至後的第十九天到第二十七天,是人們所感受到的最冷的時間段,要注意保暖防寒,減少不必要的户外活動。
民間有流傳俗語“夏練三伏,冬練三九”,與三九天相反的是夏季的三伏天,三伏天則是一年中最炎熱的時間段。
2018三九開始時間
2018年1月9日-17日。
“三九”是指冬至後的第三個“九天”,即冬至後的第十九天到第二十七天。
補一冬是什麼意思
俗話説“三九補一冬,來年無病痛”,冬季正是人們進補的好時機,尤其一年之中最冷的三九時節草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之説,但民間卻有補冬的習俗。漢族民間以冬至為冬季之始,是日,一般殺雞宰鴨或買羊肉,加當歸、人蔘等藥物燉食,也有用糯米、龍眼、糖等蒸成米糕而食者,進補以度嚴冬,時至三九,此俗更盛。
三九天吃什麼好
羊肉枸杞煲
原料:枸杞10克,羊肉250克,葱、姜各10克,鹽2克,胡椒粉調味
做法:將羊肉洗淨切塊,入砂鍋,放入葱段薑片,枸杞,再放入冷水,微量鹽,加熱至沸,改微火煲制20-30分鐘,加入剩餘的鹽及胡椒粉調味即可。
功效:可補腎氣,壯元陽。
適用於:腎虛勞損,陽氣衰敗所致陽痿、腰脊疼痛、聽力減退、頭暈耳鳴、尿頻、遺尿者。
羊肉丸子海蔘湯
原料:將泡發好的凍幹海蔘25克,羊肉(餡)150克,葱、姜各10克,鹽2克。
做法:羊肉餡制丸內加入葱薑末,在温水中隨着制丸的隨着下入鍋中,水温逐漸升温,至沸騰時放入切好的海蔘片,開鍋後放入鹽,即可。
功效:海蔘和羊肉同餚可為滋補肝腎,補益氣血,温補脾胃的原料功效的強強結合,突出功能的上等佳品。
適用於:肝腎陰的遺精、陽痿、早泄、肝血虛、脾胃陽虛、體弱者。