側卧是最健康的睡姿，但是在這種健康的睡姿下面依然會有很多人睡覺流口水。側睡流口水是怎麼回事？側着身子睡流口水是怎麼回事？側着身子睡流口水怎麼辦？
側睡流口水是怎麼回事
壓迫了面部神經
側着睡覺的時候，頭偏向一側，這樣會壓迫面部神經，刺激唾液腺分泌更多的口水。而且由於擠壓，側睡時很多人嘴巴是微微張開的，這樣口水增多的時候，來不及吞嚥下去，自然就會流出來了。
温馨小貼士：趴着睡，頭偏向一側時也容易有流口水的現象。適當調整睡姿，別讓整張臉接觸枕頭可以避免。
口腔疾病
口腔疾病，比如牙齒畸形、口腔不衞生、上火口舌生瘡也會導致側睡時流口水。前牙畸形：口腔的唾液是不斷分泌的，如果前牙畸形，睡覺時嘴巴不能完全閉合，就容易出現流口水。
口腔潰瘍：口腔內有潰瘍、炎症時，疼痛或細菌會刺激唾液分泌，側睡時就容易流口水。
神經調節障礙
唾液分泌調節是受神經反射控制的，神經調節出現障礙時，會促使大腦發出錯誤信號，導致口水分泌增加。比如睡夢過程中夢到美食，也可能導致流口水，這種現象最經典的舉例還有望梅止渴。
脾胃失調
中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裏存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則卧不安”。
面神經或中風
面神經炎或中風也可導致流口水，但是並不一定是在側睡時發生，平時也可能會突然流口水，而且還會有口角歪斜、眼睛閉不嚴、頭痛等症狀，出現這些情況時，要及時就醫。
側着身子睡流口水怎麼辦
1、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水，可以去醫院看醫生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養血安神丸、安神湯等。
2、對於睡覺姿勢引起的流口水現象，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。
3、對於口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衞生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯後也要漱口保持口腔乾淨。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液，減少流口水情況。
4、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水，唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術，才能讓牙齒變成正常形狀，睡覺時脣部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。
5、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療
