最近的短道速滑比賽是人們所關注的，聽説谷愛凌衝擊了個人首金，這是怎麼一情況讓我麼來了解一下！短道速滑分為哪幾種類型？
谷愛凌衝擊個人首金
北京時間2月8日，北京冬奧會進入第4個比賽日的爭奪，全天將產生10枚金牌，中國選手有希望在自由式滑雪女子大跳台、速度滑冰男子1500米兩個項目衝擊金牌。
今日看點
09:15 - 花樣滑冰男子單人滑短節目閃耀登場，中國選手金博洋排在第五位出場，日本名將羽生結弦將在第21位出場
10:00 - 自由式滑雪女子大跳台決賽，谷愛凌出戰此項目
12:10 - 女子冰球美國對陣加拿大，平昌冬奧會冠亞軍強強對話
15:24 - 單板滑雪平行大回轉半決賽，決賽相繼上演
18:30 - 速度滑冰男子1500米，寧忠巖亮相
20:05 - 冰壺混雙金牌賽
自由式滑雪女子大跳台決賽值得關注。7日舉行的該項目資格賽，18歲的中國選手谷愛凌以第5名身份進入決賽，首次參加冬奧會的她將向獎牌發起衝擊。大跳台曾是谷愛凌的副項，2021年冬季世界極限運動會和世錦賽均獲得銅牌。兩個月前，谷愛凌在世界盃斯緹姆博特站完成了“兩週空翻轉體1440度”，成為首位在正式比賽中完成這個高難度運動的女運動員，當時技壓羣芳奪得冠軍。根據資格賽的表現，谷愛凌的主要對手是勒德（法國）、歐德漢姆（加拿大）。
中國選手寧忠巖將參加速度滑冰男子1500米比賽，他是北京冬奧會週期中國速度滑冰隊的最大發現。2019/2020賽季，寧忠巖在速滑1500米擊敗了平昌冬奧會冠軍紐斯等好手並奪冠。上賽季世界盃加拿大站、世錦賽，寧忠巖連續刷新1500米個人紀錄。本賽季寧忠巖在3站世界盃1500米項目奪得1金2銀的好成績，他在第二站挪威斯塔萬格站力克曼提亞（美國）、金民錫（韓國）等一眾高手。目前，中國男子速滑冬奧會最佳戰績是高亭宇在上屆冬奧會獲得的男子500米銅牌，寧忠巖能否超越一步甚至兩步？
奧運會的賽場從來不缺明星。擁有大量擁躉的日本花滑明星羽生結弦將在8日亮相男子單人滑短節目。放棄了團體賽的羽生結弦在北京冬奧會的目標，就是實現該項目的三連冠，並在比賽中成功挑戰4A（阿克塞爾四周跳）。代表中國隊出戰了團體賽的金博洋也將在個人賽中爭取好成績。
單板滑雪決出男子平行大回轉、女子平行大回轉兩個項目的金牌。男子項目，德國的鮑邁斯特、俄羅斯的洛吉諾夫和奧地利的派爾是奪冠大熱門。女子項目，不妨關注烏爾賓（奧地利）、納德爾申娜（俄羅斯）、霍夫邁斯特（德）幾位高手。值得一提的是，上屆冠軍萊德茨卡當時還奪得高山滑雪超級大回轉冠軍，北京冬奧會這位捷克名將能否再演好戲？
高山滑雪進行男子超級大回轉比賽。本賽季世界盃5次角逐，基爾德（挪威）、奧德馬特（瑞士）分別3次、2次摘金，冬奧大戰他倆之間少不了一場激烈的金牌爭奪戰。奧地利好手邁爾的實力也不可忽視，他在5站世界盃3次闖進前三。
雪橇決出該大項的第二枚金牌——女子單人雪橇。這是北京冬奧會新增設項目，觀察去年世錦賽和本賽季世界盃系列賽成績，陶比茨（德國）、埃格勒（奧地利）是奪冠大熱門，陶比茨的兩位隊友——蓋森貝格爾、貝賴特爾的實力不容忽視。
越野滑雪賽場演繹男子個人短距離、女子個人短距離金牌爭奪戰。上屆奧運會，男女個人短距離比賽均採用傳統技術，本屆冬奧會參賽運動員將運用自由技術進行比賽。平昌冬奧會該項目（傳統技術）冠軍克萊博在本賽季狀態不俗，世界盃他奪得3站（自由技術）、1站（傳統技術）金牌，衞冕希望很大。克萊博最強勁的對手是俄羅斯選手特倫捷夫。女子個人短距離項目，瑞典達爾奎斯特近來火爆，去年底她連奪4站世界盃冠軍，是這個項目金牌最有力的爭奪者。
冬季兩項男子20公里個人賽，新科狀元有可能在鮑伊（挪威）、萊格雷德（挪威）、巴比科夫（俄羅斯）等高手中產生。意大利隊和挪威隊爭奪冰壺混雙賽冠軍。
速滑項目分為幾種類型
速度滑冰分為標準場地速度滑冰和短跑道速度滑冰兩種。
速度滑冰是一項歷史悠久的運動，早在十一二世紀，在荷蘭、英國、瑞士以及斯堪的納維亞一些國家的早期文獻中就有關於將動物骨骼綁在腳上在冰上快速移動的記載，這是滑冰運動的早期雛形。
從19世紀40年代開始，速度滑冰從英格蘭和荷蘭迅速傳入其他國家，滑冰俱樂部也由此紛紛建立。19世紀70年代，一些國家建立全國性滑冰組織的要求開始產生。1879年，第一個全國性的滑冰領導機構—英國滑冰協會創立。
速滑有什麼好處
短道速滑可以增強平衡能力也是鍛鍊下肢力量的絕佳方式。它還可以提高我們身體的柔韌性和彈跳能力。同時，滑冰是一項很好的有氧運動，運動後，我們消耗脂肪而不是水和糖，所以我們可以很好地控制體重。
速滑有危險嗎
當然了！對於任何人都是存在危險的，不過在短道速滑中，過硬的技術對於安全是有一定的保障的。
通常情況下在普通滑行中不存在危險，因為一般都不會摔到（無論彎道直道，只要你技術過關就沒有問題，一般人稍加練習和適應就可以在速滑中保持平衡）。傷害一般都因為摔倒，摔倒多發生於起跑入第一個彎道和彎道超越的過程中。如果只有一個人摔倒，撞上防護牆不會有太大事情。如果摔倒後影響到其他人，並且他們和你摔倒在同一區域上就很危險。因為冰刀非常鋒利，而且速滑冰刀比鞋子要長。因此很容易造成對身體頭部撞擊和切割傷害！！配備裝備能儘量減輕避免傷害，並不能完全沒有傷害。
如果練習速滑一定要做好防護。
