長得胖不是我們的錯，可是如果長得太胖，遇到找不到女朋友的麻煩，就很悲劇了！前幾天有一個胖子下嫁廚師，不禁讓小編心顫一顫，不是説他們結局好不好，還是讓人想嫁給廚師，這小胖妞是要長多胖的節奏！其實胖子本身就容易自卑，在面臨結婚找對象上，胖子能不能找到女朋友還是要靠自己，下面一起來看看，怎麼做胖子才能找到女朋友？
胖子能找到女朋友嗎？
1.造成肉多的原因
太瘦像竹竿一樣，沒有手感，但是當肉多得影響我們的生活，那麼這個時候，我們就要找一下胖的原因了。有些人是天生的肥胖，一般是遺傳因素，這是無法避免的。還有的是後天因情緒不穩定，暴飲暴食，不健康的生活方式或者因患某種疾病，吃了含激素的藥物引起的。
2.肉多對人的危害
肥胖不僅僅影響的是我們的形態沒，而且肥胖者患各種疾病概率高於正常體重者。肥胖者怕累、多汗、易疲勞，影響了正常的勞動力。嚴重的肥胖者甚至行動遲緩，影響正常的生活。例如國外不就有很多因為太胖，而太多年沒出門，沒下牀，生活不能自理的大胖子嗎？肥胖也容易讓人自卑，給心理造成負擔。肥胖的女人也很難懷孕。可見控制好體重很重要。
3.如何減掉肥肉
①合理安排飲食
不要每餐都大魚大肉，攝入很多高蛋白、高脂肪、高糖。在營養均衡的前提下，多吃點粗糧，也是有利於身體健康的。晚上儘量不要吃宵夜，吃宵夜不僅僅會長肉，而且還會給胃增加負擔。
②適量做做運動
吃飽後不要不動，飯後半小時內不劇烈運動就行。但是我們可以起身洗洗碗筷，然後去公園散散步。等飽腹感不那麼強烈後，可以慢跑。平時也可以去健身房鍛鍊鍛鍊。鍛鍊身體不光能減肥，更重要的是對我們身體健康也有益。當別人秀馬甲線的時候，你有沒有那麼一點羨慕的感覺？
③謹遵醫囑治療
有些肥胖，不是單純飲食跟運動就能減下來的，有些遺傳性跟疾病類的就需要去醫院定期檢查，聽醫生的話去控制體重。
④以平常心對待
肥胖者，不要有太大的心理負擔。平時按規定減肥就行。只要有恆心，鐵杵磨成針。胖子也能瘦成一道閃電。當然這只是開玩笑的。只要胖得不影響健康就行。
4.維持健康體重
平時生活要規律，不熬夜不暴飲暴食。為了更好的明天，我們要擁有一個健康完美的身體，不是嗎？平時不要只顧工作，留一點時間給自己的身體。
怎加魅力指數！
一、保持乾淨的形象，衣服要乾淨。整潔的外表可以透露出你自信積極的生活態度人。
二、穿着得體，要穿得講究些，儘量穿些品牌的衣服，品牌的衣服從版型到做工都不是路邊攤能比的。
三、談吐幽默，這對男人猶其重要。
四、控制體型，無論你是男是女，一個胖子穿上什麼樣的名牌也不會讓人有眼前一亮的感覺。
五、最重要的一點要有自已的愛好，可以健身、游泳、打球，為之付出金錢和時間。
