心理學常識100條，在我們的日常生活中，很多時候我們在跟他人聊天的時候都會暴露自己下意識的動作包括語言，在我們的心理學裏面也講述了很多關於人們在對話時的表現，一起來看看心理學常識100條
心理學常識100條1
1，飛輪效應
大多數人應該都有過這樣的經歷：假期過後，重新返回工作總覺得異常艱難，焦慮且毫無頭緒，這正是“飛輪效應”。
飛輪效應指為了使靜止的飛輪轉動起來，一開始你必須使很大的力氣，一圈一圈反覆地推，每轉一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉動得越來越快。
所以如果有什麼明天要做的事，最好今天就開始做。萬事開頭難，但你如果提前開好了頭，提前進入工作狀態，之後就不會那麼痛苦了。
2，拆屋效應
中國人的性情總是喜歡調和、折中的，譬如你説，這屋子太暗，説在這裏開一個天窗，大家一定是不允許的。但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調和，願意開天窗了。 ——魯迅
這種先提出很大的要求來，接着提出較小、較少的要求，在心理學上被稱為“ 拆屋效應”。
拆屋效應跟登門檻效應是一對，雖然方向相反，但用在特定的場景都能事半功倍。
3，登門檻效應
一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。這種現象，猶如登門坎時，要一級台階一級台階地登，這樣能更容易更順利地登上高處。
人們樂於接受較小的、較易完成的要求，在實現了較小的要求後，大家才會慢慢地接受那個較大的要求。
4，皮格馬利翁效應
在本質上，人的情感和觀念會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。
當你想説服一個人做一件事情，又沒有什麼把握的時候，可以委託一個他比較信服或者崇拜的人去説服他，這樣就可以大大提高成功率。
5，阿倫森效應
指隨着獎勵減少而導致態度逐漸消極，隨着獎勵增加而導致態度逐漸積極的心理現象。表現為：人們喜歡那些對自己的喜歡、獎勵、讚揚不斷增加的人或物，而不喜歡那些自己的喜歡、獎勵、讚揚不斷減少的人或物。
如果你想讓一個人喜歡你，那切不可在一開始相處時就給予他過多的獎賞，因為一旦高獎勵被放在了開頭，那麼隨着之後的獎賞越來越少，他對你的態度也會越來越消極。
這個原則在親人、朋友、戀人之間送禮物時都適用。
6，杯子效應
通過杯子的距離，可測試兩個人內心的距離，如果你有想更進一步發展關係的人，就約他出來喝杯奶茶，在交談時悄悄縮短兩個杯子間的距離，觀察對方反應。
如果他沒動，表示你們的關係有加深的機會，若他馬上挪開或拿走，證明他仍對你有戒心，暫時就還是維持現狀吧。
試試你心儀的那個人心裏對你的感覺吧。
7，首因效應
首因效應由美國心理學家洛欽斯首先提出的.，也叫首次效應、優先效應或第一印象效應，指交往雙方形成的第一次印象對今後交往關係的影響，也即是“先入為主”帶來的效果。
雖然這些第一印象並非總是正確的，但卻是最鮮明、最牢固的，並且決定着以後雙方交往的進程。如果一個人在初次見面時給人留下良好的印象，那麼人們就願意和他接近，彼此也能較快地取得相互瞭解，並會影響人們對他以後一系列行為和表現的解釋。
反之，對於一個初次見面就引起對方反感的人，即使由於各種原因難以避免與之接觸，人們也會對之很冷淡，在極端的情況下，甚至會在心理上和實際行為中與之產生對抗狀態。
8，近因效應
近因效應是指隨着多種刺激的出現，我們的印象形成主要取決於最新出現的刺激。
在一段親密關係中，隨着相處時間越來越長、刺激越來越多，那麼近因效應就會代替首因效應，後來者居上。
這也就不難解釋，為什麼和平分手帶給雙方的回憶會更美好，而撕破臉分開的兩人，日後想起來對方也會怨恨得咬牙切齒。
9，破窗效應
心理學的研究上有個現象叫做“破窗效應”，就是説，一個房子如果窗户破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗户也會莫名其妙的被人打破。
一面牆，如果出現一些塗鴉沒有清洗掉，很快的，牆上就會佈滿了亂七八糟，不堪入目的東西。一個很乾淨的地方，人會不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，人就會毫不猶豫的丟垃圾，絲毫不覺羞愧。
任何壞事，如果在開始時沒有被阻止，形成風氣後，改也改不掉，就好像河堤，一個小缺口沒有及時修補，可以崩壩，造成千百萬倍的損失，這是一個指數級進行的“失序”過程。
10，責任分散效應
這是一條能夠保命的心理學知識，但希望你永遠都用不上。
有很多旁觀者時，救助的責任分散在了每個人的身上，每個人都會覺得“這麼多人，我沒有當出頭鳥的責任”，而只有一個人時，他會感到沉重的救助責任，便更有可能提供幫助。
所以遇到危險時，喊“救命”是沒有太大用處的，説出離你最近的那個人的特徵並求助更有希望得到救助，比如大喊“穿紅黑AJ的捲髮男生，求你救救我”。
11，重疊效應
在一前一後的記憶活動中，如果識記的東西是相類似的，那麼對於保存記憶來説是不利的。
這是因為重複出現內容相同的東西時，相同性質的東西由於互相抑制，互相干涉而發生了遺忘的結果，柯勒把這種現象命名為“重疊效應”。
可見，我們在學習漢字、外文單詞以及其他東西的時候，一定要注意不要把相類似的東西集中在一起，這樣容易產生重疊效應。如果要放在一起學習時，最起碼有一些材料是很熟的，這樣可能會產生同化作用，把生疏的材料同化於已熟記的材料之中。
12，半途效應
半途效應是指在激勵過程中達到半途時，由於心理因素及環境因素的交互作用而導致的對於目標行為的一種負面影響。大量的事實表明，人的目標行為的中止期多發生在"半途"附近，在人的目標行為過程的中點附近是一個極其敏感和極其脆弱的活躍區域。
導致半途效應的原因主要有兩個，一是目標選擇的合理性，目標選擇的越不合理越容易出現半途效應；二是個人的意志力，意志力越弱的人越容易出現半途效應。
行為學家提出了"大目標、小步子"的方法，對於防止半途效應的發生具有積極的意義。
13，弗洛伊德口誤
有時候人們在情急之下，會説出與自己本打算説出的那個詞語接近但不相同的一個詞，而這樣的情形反映了個體的無意識動機和焦慮。
口誤並非偶然，恰恰相反，口誤的內容往往是內心深處真實想法的反應和寫照。
14，酸葡萄效應
因為自己真正的需求無法得到滿足產生挫折感時，為了解除內心不安，會編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態中解脱出來，保護自己免受傷害。
生活現象：當自己沒有被這個機構錄取時，就會説這個機構工資不高，或者是文化氛圍不好。
15，暗示效應
暗示效應是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。
一般説來，兒童比成年人更容易接受暗示，管理中常用的是語言暗示，如班主任在集體場合對好的行為進行表揚，就是對其他同學起到暗示作用。
心理學常識100條2
1、不管此刻多麼黑暗，愛和期望總在前方。——喬治·查克里斯
2、沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識真實的流露。
3、為了避免對人性失望，我們必須首先放下對人性的幻想。
4、除非你同意，任何人都不能傷害你。——小羅斯福夫人
5、人生有兩大歡樂：一個是沒有得到你心愛的東西，於是能夠尋求和創造；另一個是得到了你心愛的東西，於是能夠去品味和體驗。
6、“人的需求層次理論”：最低層次是對生理上的需求；第二，包含對安全穩定和質量的需求；第三，歸屬感；第四，對獲得尊重的需求；第五，人類對自我實現的需求。
7、人生有兩大歡樂：一個是沒有得到你心愛的東西，於是能夠尋求和創造；另一個是得到了你心愛的東西，於是能夠去品味和體驗。
8、一個人所有的東西都能夠被奪走，除了一樣：人類的最終一個自由——他能夠選擇在任何特定情景下的態度，選擇他應對生活的方式。
9、你要確實的掌握每一個問題的核心，將工作分段，並且適當的分配時間。——富蘭克林
10、應付生活中各種問題的勇氣，能説明一個人如何定義生活的意義。
11、人生就象弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；並且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋。——弗洛伊德
12、我們每個人都有不一樣程度的.自卑感，因為我們都想讓自我更優秀，讓自我過更好的生活。
13、要對這殘缺的世界堅持耐性，也別高估自我的完美。
14、往外張望的人在做夢，向內審視的人才是清醒的。——榮格
15、所有的戰爭都是內戰，因為所有的人類都是同胞。——弗朗索瓦·費奈隆
16、人生實如鐘擺，在痛苦與倦怠之間擺動。
17、人類最美麗的命運最美妙的運氣，就是做自我喜歡的事情同時獲得報酬。
18、你所埋葬的存在物會隨你的消瘦而肥大起來。如果你經由拒絕來擺脱自我不喜歡的特質，你就會變得越來越不能覺知自我的存在，你越來越宣佈自我為非存在，你的惡魔會越來越肥大。——榮格
19、一個人畢其一生的努力就是在整合他自童年時代起就已構成的性格。
20、當人的基本需要得到滿足之後，就會產生被尊重的需要，被愛的需要。
心理學常識100條3
1.對你撒謊的人往往會抬頭向左（他們的左邊）。
2.夜食症是近年來由於人們不當的生活方式引起的一種病症，多在青年人羣中發生，而心理學家則認為夜食症主要是因心理原因導致，最主要是因為過於孤獨。
3.囤積症(Compulsivehoarding)，一種強迫行為，過度性的收購或收集物件，即使是不值錢、有危險性或不衞生的物品，有人甚至因此無法正常生活。他與偶爾懶惰、雜亂的普通人不同的`的地方在於：他們對東西有着極端的情感依戀，如果有人收拾、清理或拿走他們的東西，他們會感到非常不安或受到威脅。他們還可能感到羞恥或焦慮，並試圖隱藏他們的囤積物。在最新的DSM-5（精神障礙診斷和統計手冊第五版）中，“囤積症”被確定為一種心理障礙。
4.當我們長時間的集中注意力看着一個字或者一段話時，就會對明明很熟悉的這個字產生陌生的感覺，這是因為大腦在不受控制的情況下將注意力轉移了，這種現象叫做字形飽和。
5.人類的記憶就像是一部儲存在大腦中的影片，大腦也會時不時地將這部影片找出來回放一下，但實際上記憶並不是一成不變的，每三年的時間裏，它都會隨着時間而改變，也會因為某些事而改變，心理學家將這一現象叫做“記憶重組”。
6.拉戀人的手或者看心上人的照片，都可以減輕疼痛，甚至最多可以將疼痛感減少44%。
7.每個人都會有討厭的事物或者是人，但有時候這種討厭是沒有任何理由的，就是“因為討厭所以討厭”，這一現象還有一個專業的形容詞，叫做刻板偏見。
8.心理學研究表示，人在説謊時往往會將主語“我”忽略，因為人潛意識中，不希望將自己牽扯進來，所以會無意識地將“我”忽略。
9.在飢餓的時候不要做任何決定，因為當身體處於飢餓時，大腦是很難像平時一樣思考、看待問題的，這時候便會很輕易、很草率的做出不合理的決定。
10.心理學研究表示，人在説謊時潛意識中是不想將自己牽扯進來的，所以往往會忽略掉主語“我”。
11.心理學家研究發現，如果一個人凝視着對方超過4分鐘以上的時間，那麼愛上他/她的機率將會增加很多，如果兩個人互相凝視超過4分鐘以上的時間，要麼就是兩個人已經相愛了，要麼就是要説“你瞅啥？”“瞅你咋地”。
12.如果想判斷一個人有沒有偷偷地看你，可以通過“打哈欠”來判斷，因為打哈欠是會“傳染”的，如果那個人一直在暗中觀察你，那麼你打了哈欠不久後他也會打。
13.人格分裂不止兩個，有可能是多個甚至是十多個人格同時存在。
14.加拿大的一項研究表示，人在心情不好時工作效率更高。
15.在心理學角度來講，花錢的過程可以讓人感到非比尋常的快樂和開心，甚至可以短暫提高身體的免疫力。
