愛情是甜蜜的，很多男女在熱戀期間，可以真真切切的感受到愛情帶來的快樂，但是生活總有歸於平靜的時候，當對方越來越忙於自己的工作沒有更多的時間相處在一起，這個時候你就要學會甘於寂寞。
很多墜入愛河的人會抱怨：“為什麼他不多花時間來陪我，我恨不得一刻也不與他分開……”“他回我短信的間隔太久了，他幹什麼呢，這麼不重視我……”“沒有他在的這兩個小時裏，我無所事事，根本不知道乾點什麼好，只能乾等着。”……愛情對抗了寂寞，卻也拿走了你抵禦寂寞、享受寂寞的能力——於是，你從一個獨立的愛人，變身為一個糾纏的怨婦，不可愛，也很容易失去所愛。
我們常會發現，你親密的愛人會出現這樣的情況：他忙於工作，會先接客户的電話，然後再接你的;他玩網絡遊戲時，會連續三小時不和你説話;他跟朋友通電話時，會有半天忽視你的存在;他一天總需要那麼一小會兒，就想一個人待着……這些時候，你都會有點不適應，特別是在熱戀期時，總覺得自己被拋棄了，覺得對方把自己放輕了……其實這都是“不甘寂寞綜合徵”惹的禍，不是對方有問題。他很愛你，他的做法也很正常，只是你自己忘記享受寂寞了。
你要享受愛情的權利，就要承擔寂寞的義務。
和另一個人相愛，並不意味着永遠告別寂寞。你還是會有時要一個人待着，一個人面對問題;有時候還是要自己爬上去換燈泡，自己煮碗泡麪吃……你也需要偶爾一個人，需要一個主控的自我空間，跳出和另一個人的關係，來審視自己，並且時刻提醒自己，對方也需要這樣一段寂寞的時間。
當一個人甘於寂寞，他必定能尊重對方的寂寞。不再糾纏在“捆綁遊戲”裏，而是自然遊走於健康的親密距離中。懂得寂寞與愛情的伴生關係，會為你的愛情帶來美感。
在寂寞時也活得精彩的人，往往更值得去深愛。因為他懂得享受寂寞，就會懂得享受愛情。
