pua可不是簡單的精神控制，它是有各個階段的發展的，那麼怎麼判斷pua是出於哪個階段呢？PUA的類型分為哪幾種？
pua有幾種類型
1、五步陷阱情感操控術
這一方法，把pua的實施過程分為五個階段，分別是好奇、探索、着迷、摧毀以及情感虐待。
好奇是該方法的第一步，當pua實施者在接觸了目標後，他們就會編造出一種虛擬身份來達到吸引目標的目的。隨後，他們就會在交往過程中逐漸顛覆自己編造的形象，並刻意地暴露出一些與編造形象不同的特點，誘使目標對自己進行五步陷阱法的第二步——探索。
在目標對自己進行探索的基礎上，pua實施者會使用一些話術來誘導目標，加速兩性關係的進度，進入着迷階段。這一階段，pua實施者會讓目標對自己產生好感，並不斷地激化這種好感，最終目標會禁不住向pua實施者表露心跡。
着迷階段過後，便進入了五步陷阱法的最後兩個階段：摧毀和情感虐待。這兩個階段，pua實施者會用忽冷忽熱、打壓、指責等方式，逐步建立自己在兩性關係中的絕對主導地位。當這種主導地位建立起來後，目標的人格和生活就完全從屬於pua實施者，受到pua實施者的操控。
2、快速勾引流
一種建立在神經語言學基礎上的方法，它使用神經語言學和催眠術來誘惑女性。
3、迷男方法
這種方法把兩性從認識到發生關係分為三個階段：吸引、舒適感和誘惑。
吸引：令對方為你着迷，對你產生巨大的興趣；
舒適感：兩人相處十分自然，並不會生硬、尷尬；
誘惑：讓對方對你產生情愛方面的想法。
4、泡良流
這個流派的人，只對良家婦女下手。這一流派的人，看重的並非目標的相貌，而是目標的學養、家教等社會因素。他們通過征服一個優質的女性，來獲得一種純意識形態上的快感。
pua怎麼判斷各個階段
1、好奇
這一步，pua者會塑造一種虛假形象來吸引受害人。虛假形象取決於受害人的喜好，如果受害人喜愛中年大叔，那麼pua者就把自己塑造成中年成功人士；如果受害人喜歡深情的人，pua者就把自己偽裝成一個被情所傷的浪子。
2、探索
在上一步的基礎上，pua者會引誘受害人來探索自己，並在這個過程中顛覆自己之前塑造的形象，讓受害人“意外”發現自己的“隱藏屬性”，比如説自己脆弱的一面。這種方式使得受害人對pua者產生同情，並因此更難逃脱。
3、着迷
這一階段，pua者會逐漸用一些話術來誘導受害人，加速雙方的關係進展。並在這個過程中，不斷試探受害人的底線，以為後面的步驟做鋪墊。
4、摧毀
到了摧毀階段，pua者會變得對受害人忽冷忽熱，使得受害人的情緒陷入忽高忽低的狀態。同時，pua者還會經常通過打壓的方式，降低受害人的自我價值感，使得受害人越來越難以離開pua關係。
5、情感虐待
到了這個階段，pua者開始變得肆無忌憚。他們開始不斷地打壓、貶低受害人，並要求受害人服從自己。在這個過程中，受害人會逐漸喪失自己的獨立人格，成為pua者的附庸。
pua怎麼產生的
PUA是來源於美國的。
通俗的講是屬於搭訕，他們往往經用心的去經營自己，通過語言不斷的和對方拉近關係，從而達到自己的目的。
pua為什麼要貶低人
Neg是一種用於降低對方自尊的，程度輕微的貶損。最簡單的，比如説“你指甲挺好看的，假的吧？”，又或者“你講話的時候鼻子會動，好好笑哦！”。
高級一點的，PUA可能事先準備一根線頭，然後和妹子講話的時候，突然説“不要動”，然後假裝從妹子身上拿下那根線頭，暗示妹子她出門前沒有整理好衣裝，讓妹子尷尬。還有就是，妹子去完洗手間回來，在別人面前講笑説“我猜她肯定沒洗手”。
更高級的，可以是在有多於一個妹子在場的時候，故意忽視自己想勾搭的漂亮一點的妹子，只跟不是自己想勾搭的妹子聊天。然後玩魔術，或者講一些引人注意的事情。當漂亮妹子忍不住主動搭話，比如問那個魔術怎麼回事，或者要求再表演一次的時候，PUA就會故意在大家面前説，“她總是這樣要求多多的嗎？”，又或者“我猜她肯定不大好相處吧？”。
以上行徑都是為了打擊妹子的自信和自尊，讓她們變得弱勢。Walster 1965年的研究發現，當人受到打擊，自尊短暫被降低時，如果有人向他們表現出愛意，他們更容易喜歡上這個向他們示好的人。
Walster對這個現象提出了兩種理論依據：1) 當一個人感到自己不完美時，他們相應地會降低對伴侶的要求；2) 當一個人的自信心和自尊心比較低的時候，他更需要獲得外人的認同和愛意。所以，總體來講，當一個人被貶低的時候，他/她會覺得潛在的伴侶更加有魅力。所以，當PUA們打擊了妹子的自信心時，他們的下一步追求行動更容易獲得成功。
還有，跟出人頭地後回去找以前嫌棄自己的初戀的心理一樣，有些人被否定之後，會更想要取得否定自己的人的認同，以重新建立自信心和自尊心。這種心理也會幫助PUA勾搭妹子時更容易得手。
