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大學生應警惕心理虛脱

心理養生 閲讀(2.91W)

星期天上午10時,我去某大學找學生小陳。一進宿舍門,嗬,8個學生還有6個在睡大覺!我在小陳屁股上拍了一下,他才爬了起來。他説昨晚他們玩到深夜,難怪要睡到日上三竿了。我問:不是要考試了嗎?他説:到時拿60分沒問題!原來是個60分主義者。我們在一間小店裏邊吃點心邊聊。我説:你們對學習就是這個勁頭?他反問我:60分和100分有什麼區別?我的心不禁往下沉:一個大學生不看重這種區別,你叫他怎能認真讀書呢!曾聽小陳説過,他班裏有個同學跑去開商店了,我問他情況怎樣啦。小陳説,可慘了,店關門了,欠了一屁股債。我問他對這件事怎麼看,他倒輕鬆,説:做一場發財夢也好嘛!我説學習上的損失就不算了?他説:多讀一年就是了。我明白他説那同學留級了。留級也不要緊,這又使我吃了一驚。

大學生應警惕心理虛脱

告別了小陳,我去找一位對心理學有研究的朋友,向他談了小陳這些大學生的情況,這位朋友很感慨。他告訴我,現在的大學生有不少心理障礙,其中一種叫心理虛脱,小陳他們的心理就屬於這一類。他説:現在全國各地改革開放熱浪滾滾,每年以10%以上的速度,有些地區更以20%的速度發展經濟,很鼓舞人心。可是反映到一部分大學生中,卻激不起熱情。應該振奮的,他們卻消沉;應該拼搏的,他們卻懶散,很像一個營養不良的人出現虛脱。中華大地沸沸騰騰,他們不是沒有振奮的時候,但往往不是以好情緒的形式出現,而是表現為一種躁動不安。這正是大學生心理虛脱的一大特徵。

是什麼原因引起的呢?一個原因是心理準備不足。只十幾年,中華大地便發生了巨大變化,不僅大學生,就是社會各階層的人也有這種心理準備不足,只不過大學生有自己的特點罷了。這一代大學生都有過長期的艱苦經歷:塞窗苦讀,試場淘金,最後還要在科學殿堂裏純化,才可能成為天之驕子。現在可好,在他們的大道旁卻有了另一條成功之路:市場穿梭,算盤劈啪響,鈔票滾滾來,然後手拿大哥大,腳踏摩托車,成了大款。哪條路更具吸引力?這是不言而喻的。他們壓根兒就沒想到,昨天還是驕子,今天卻不怎麼吃香了。這怎麼不叫他們眼花花,心亂亂?這種心理準備不足引起的惶惑是嚴重的。

還有,那就是營養不良。孩子長大了,繼續給他們吃雞蛋牛奶,當然沒錯,但不擴大食譜顯然不行了。我們知道,大學裏現在都努力在調整食譜,可是辦法還少,就難免出現營養不良了。比如説,大學生都很熟悉中國革命史,這很重要,可是商品經濟發展史呢?所知甚少。很多學生看到的只是發財史,而對科學技術在經濟發展的領先作用,卻知道不多。這就難怪他們看不清前景了。

心理虛脱對一代大學生的成長影響是很大的,對將來的影響也不可低估。現在的大學生都不好好讀書,平平庸庸,將來社會得到的也將是一批平平庸庸的科學技術工作者,國家發展的後勁也就削弱了。這已引起了社會有識之士的很大關注。這位從事心理學工作的朋友説到這裏時強調:應該呼籲大學生們警惕自己出現的心理虛脱。他提出了兩點意見供大學生們參考。

一是辨明方向。應該知道,商品經濟社會的繁榮並不只意味着某些人大發財,發大財。要搞商品生產和流通,就得有資本,資金顯出了它特有的重要性,也出現了資金向某些人手中聚集的現象。但也容易引起錯覺,以為資本就是一切。其實現代經濟發展,沒有科學技術領先,資本就很難發揮更大的作用,美國等西方國家能有今天的經濟發展水平,很大程度上靠的是科技。日本、韓國等明確提出以科技立國,正是看準了這一點。我國的經濟特區現在紛紛從勞動密集型生產轉向科技密集型,也正是這一規律在起作用。大學生應辨明這一方向,讀好書,做好準備,以便將來發揮自己的最大才幹。你們仍是天之驕子。

二是站穩腳跟。任憑風浪起,穩坐釣魚船,這常是大變化環境中取得成功的祕決。這不是叫人保守,而是叫人不要昏頭轉向。不從自己的實際情況出發去做發財夢,如果僅是夢,不會有什麼大害處。如果把夢當現實,當成眼下的奮鬥目標,進而馬虎讀書,丟了學習專業知識的寶貴時光,可以預言,財發不了,專業知識卻丟了,這就貽害無窮了。沒人反對你有機會去發財,可是萬事都有個起點,你的起點在哪?難道在商場,在燈光夜市?如果你參加的是400米跑比賽,卻在跳遠的跑道上起跑,這能成功嗎?站穩腳跟就是不搖擺,不見異思遷,認準你的起跑點去參加競賽。這就需要及時調適自己的心理,心不迷茫,方寸不亂。當前引起大學生心理躁動的因素不少,因此認定自己的目標,不浮不躁就顯得更重要。多少事業有成的人都具有非凡的抗拒外界干擾的能力,應該學習他們,及時調適自己的情緒。心理躁動會使自己變得軟弱,軟弱就意味着失敗。不能讓自己的心理長期處於虛脱狀態,這會使自己弱不禁風的。