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吹空調渾身痠痛無力怎麼回事 吹空調睡覺需要注意什麼

四季養生 閲讀(1.17W)

夏季的時候空調肯定是要時時在工作的,但是這吹完空調之後出現渾身無力的現象是怎麼回事?吹空調時需要注意些什麼?

吹空調渾身痠痛無力怎麼回事

吹空調後全身乏力,通常稱之為空調病,也稱空調綜合徵。此病在夏季多發,因病原微生物滋生在空調的房間裏,房間密閉性過強,經常開放空調而空氣流通相對較差,風量小,長時間開放空調而不開窗,陽光照射不充足,病原微生物容易滋生。 空調中的封管和吹風機,也給病原微生物的生存造成很好的繁殖空間和繁殖環境,會導致上呼吸道和周身的感染,再次易得呼吸、消化、神經和內分泌多系統的疾病。因此會出現渾身乏力、痠疼、頭暈、頭疼、食慾不振、關節疼痛等一系列的臨牀症狀。

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吹空調睡覺需要注意什麼

開空調睡覺,需要注意儘量不要把温度調得過低。因為在進入睡眠狀態之後,人體的免疫力就會下降,如果温度太低,很容易導致風寒濕痺的產生,在睡眠中要蓋上一個薄的小被子。開空調睡覺的時候不要直接躺在空調的吹風口,可以在室內放上一盆水,或者使用加濕器。

吹空調渾身痠痛無力怎麼回事 吹空調睡覺需要注意什麼 第2張

吹空調睡覺會中風嗎

1.長時間開空調可能有中風危險

2.,長時間呆在温度過低的空調間裏,不利於血液循環,也會間接誘發中風的發生,因此,對於老人而言,應該儘量避免吹空調,自然狀態下睡眠會對身體更有利。

吹空調渾身痠痛無力怎麼回事 吹空調睡覺需要注意什麼 第3張

吹空調有點咳嗽怎麼辦

吹空調後咳嗽見於風寒犯肺引起來的咳嗽,或者吹空調以後誘發了咳嗽變異性哮喘,如果是風寒犯肺誘發咳嗽,可以用中醫中藥辨證治療,常用的有麻黃湯加減或者感冒清熱顆粒、感冒疏風膠囊,進行疏風、解表、散寒治療。

如果誘發了咳嗽變異性哮喘,可以採用口噴的激素,比方説布地奈德或者口噴激素加β受體激動劑,比方説沙美特羅替卡鬆布、地奈德福莫特羅等,當然有必要時,也可以加用白三烯受體拮抗劑,比方説孟魯司特,有一部分患者還可以加用抗過敏的藥物,比方説馬來酸氯苯那敏、富馬酸酮替芬片或者氯雷他定等。當然也可以用中醫中藥辨證治療,屬於風邪犯肺或風盛攣急,治療可以給予三拗片、蘇黃止咳膠囊解痙、平喘、止咳。